Wie man den Anteil von Fett in der Nahrung von Gewicht Bestimmen

Die US-amerikanischen Food and Drug Administration erfordert kommerziellen Lebensmittel , um eine Nährwertkennzeichnung , die relevanten Informationen auf dem Lebensmittel aufgeführt sind . Dieses Etikett wird Ihnen die Aufteilung der Makronährstoffe wie Proteine ​​, Fette und Kohlenhydrate in der Nahrung enthalten . Zwischen den Portionsgröße Gramm und die Gramm von Fetten, können Sie ganz einfach berechnen den Anteil von Fett auf das Gewicht. Anleitung
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Schauen Sie auf die Nährwertkennzeichnung für die Portionsgröße in Gramm aufgeführt sind, und der Gramm Gesamtfett .
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Gramm Gesamtfett durch Dividieren die Portionsgröße , um den Fett-Verhältnis zu berechnen. Als Beispiel wäre ein 42 Gramm Müsli-Riegel mit 7 Gramm Fett insgesamt eine Fett-Verhältnis haben Gewichts 0,167 .
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Multiplizieren Sie die Fett-Verhältnis mit 100, um sie in Prozent -Format konvertieren . Im Beispiel wird in 0,167 16,7 Prozent Fett umgewandelt , nach Gewicht gemessen.