Welches Gemüse kann ich bei der Keto-Diät essen?

Folgende Gemüsesorten eignen sich aufgrund ihres geringen Kohlenhydratgehalts für die Keto-Diät:

* Spargel

* Avocados

* Brokkoli

* Rosenkohl

* Kohl

* Blumenkohl

* Sellerie

* Gurke

* Aubergine

* Knoblauch

* Grüne Bohnen

* Grünkohl

* Kopfsalat

* Pilze

* Oliven

* Zwiebeln

* Paprika

* Radieschen

* Spinat

* Tomaten

* Zucchini