Kaffee und Cellulite: Fakten von Fiktion trennen | Right Health

In einem Artikel für „The Guardian“ erklärt Dr. Victor Hyde, dass er „nichts“ gefunden habe, um die Idee zu unterstützen, dass Kaffeetrinken eine direkte Ursache für Cellulite ist. Einige Gesundheitsexperten schlagen jedoch vor, dass übermäßiger Kaffeekonsum indirekt zur Ansammlung von Cellulite am Körper beitragen kann.

Dehydrierung

Dr. Michael Lehrer von Right Health.com erklärt, dass Dehydrierung zur Erscheinung von Cellulite-Ablagerungen beitragen kann. Kaffee enthält Koffein und kann eine harntreibende und austrocknende Wirkung haben, wenn Sie mehr als fünf Tassen pro Tag konsumieren, sagt die registrierte Ernährungsberaterin Katherine Zeratsky von der Mayo Clinic.

Flüssigkeitsretention

Laut der Ernährungstherapeutin Linda Lazarides tragen Fettzellen und zurückgehaltenes Wasser zur Erscheinung von Cellulite bei. In ihrem Buch „The Waterfall Diet“ gibt Lazarides die harntreibende Wirkung von Koffein in Getränken wie Kaffee als eine häufige Ursache für Flüssigkeitsretention und Cellulite-Ablagerungen an.

Gewichtszunahme

Laut Lehrer wird Ihnen die Aufrechterhaltung eines gesunden Gewichts durch gute Ernährung und effektive Bewegung helfen, Cellulite zu vermeiden. Zeratsky warnt, dass Koffein in Getränken wie Kaffee zwar Ihren Appetit für kurze Zeit leicht reduziert, einige Spezialkaffees jedoch besonders kalorienreich sind und daher zu Gewichtszunahme und Cellulite-Ablagerungen beitragen können.