Beikost einführen: Ein Leitfaden zur Ernährung Ihres 8 Monate alten Babys

Mit 8 Monaten beginnt Ihr Baby sich vielleicht fortzubewegen und wird sich seiner Umgebung bewusst. Es ist vielleicht stark genug, um sich hochzuziehen und in eine stehende Position zu gelangen, während es sich an etwas festhält. In diesem Alter schlafen Babys durchschnittlich 13 bis 14 Stunden am Tag, einschließlich eines Mittagsschlafs am Vormittag und eines am Nachmittag. In diesem Stadium ist es wichtig zu verstehen, welche Art von Ernährung für Ihr Baby geeignet ist.

Vor 8 Monaten

Wenn das Baby 8 Monate alt ist, wurde es bereits mit einer Vielzahl von Getreidebrei, gestampften Früchten und Gemüse bekannt gemacht. In diesem Alter müssen Früchte und Gemüse dem Baby nacheinander mit einem Intervall von zwei bis drei Tagen dazwischen eingeführt werden, um allergische Reaktionen zu beobachten. Das beste Gemüse zum Starten sind grüne Erbsen, Kartoffeln, Karotten, Süßkartoffeln, Kürbis, Bohnen und Rote Bete. Empfohlene einfache Früchte sind Bananen, Apfelmus, Aprikosen, Birnen, Pfirsiche und Melone. Gemüse und Früchte sollten in Portionen von 2 bis 3 Esslöffeln viermal am Tag bis zum 8. Monat gegeben werden.

Milchnahrung oder Muttermilch

Wenn das Baby 8 Monate alt ist, nimmt es immer noch täglich 24 bis 32 oz. Milchnahrung oder Muttermilch zu sich. Wenn seine Kaukenntnisse entwickelt sind, kann es mit Fingerfood wie Bananen, Toast, Pasta und Getreide beginnen. Sie müssen das Essen in mundgerechte Stücke schneiden, damit das Baby es richtig essen kann. Während des Essens fester Nahrung benötigt es immer noch Muttermilch oder Milchnahrung bis zum Alter von 1 Jahr, wenn Kuhmilch eingeführt werden kann. Muttermilch oder Milchnahrung sollte dem Baby dreimal bis viermal am Tag angeboten werden, wenn es 8 Monate alt ist.

Fleisch, Früchte und Gemüse

Muttermilch ist keine reichhaltige Eisenquelle, aber Säuglinge haben bis zum Alter von 8 Monaten genug in ihrem Körper gespeichert. Deshalb sollte einem Baby gestampftes oder fein gehacktes Fleisch als Eisenquelle eingeführt werden. Führen Sie feste Nahrung langsam ein, drei bis vier Portionen pro Woche. Die Portionsgrößen von Früchten und Gemüse sollten erhöhen, wenn das Baby 8 Monate alt ist, bis zu 4 Esslöffeln viermal am Tag. Eier können ebenfalls eingeführt werden, drei bis viermal pro Woche. Das Baby kann in diesem Stadium nur das Eigelb essen, bis zum Alter von 1 Jahr.

Verschluckungsgefahr und Milch

Wenn Sie dem Baby Früchte und Gemüse einführen, vermeiden Sie es, Gegenstände zu servieren, an denen es sich verschlucken könnte, wie Würstchen, rohe Karotten, Popcorn und Rosinen. Mit dem Alter von 1 Jahr beginnen die meisten Kinder, von der Flasche abgestillt zu werden. Aber geben Sie Ihrem Baby bis zum ersten Geburtstag keine Vollmilch. Das Baby kann jedoch in kleinen Mengen Käse, Hüttenkäse und Joghurt essen.