Die lebenswichtigen Funktionen Ihres Darmmikrobioms verstehen

Darmfloren sind Mikroorganismen, die im Magen-Darm-Trakt leben und die Funktion des Verdauungssystems unterstützen und helfen, den menschlichen Körper in einem gesunden Zustand zu erhalten. Es ist bekannt, dass die Ernährung die Art und Anzahl der geschätzten 300 bis 1000 verschiedenen Arten von Darmflora beeinflusst (siehe Ressourcen).

Verdauung

• Darmfloren unterstützen die Verdauung von Nahrung, indem sie bei der Aufnahme lebenswichtiger Nährstoffe helfen, die für Energie und Überleben benötigt werden; sie zerstören auch eingenommene Giftstoffe, die für den menschlichen Körper schädlich oder tödlich sein können.

Vitaminproduktion

• Vitamine wie Vitamin K, Niacin, B6, B12 und Folsäure werden im Verdauungstrakt durch Darmflora synthetisiert.

Krankheitsbekämpfer

• Wenn wir krank werden, greifen probiotische Bakterien (hilfreiche Darmflora) schädliche Bakterien an, die das mikrobielle Gleichgewicht des Körpers stören. Diese lebenswichtige Funktion hilft, das Gleichgewicht wiederherzustellen und Krankheiten abzuwehren.

Immunsystem aufrechterhalten

• Von Geburt an beginnen Darmfloren sich im Verdauungssystem zu entwickeln und helfen, unsere Immunität durch ihre Fähigkeit, schädliche Bakterien zu identifizieren und zu zerstören, ohne die nützlichen Bakterien zu schädigen, aufrechtzuerhalten.

Krankheiten, die mit Darmflora in Verbindung gebracht werden

• Störungen der normalen Aktivität und Vermehrung von Darmflora werden auf einen möglichen Zusammenhang mit Krankheiten wie Krebs, entzündlichen Darmerkrankungen, Colitis, Arthritis und sogar Adipositas untersucht (siehe Ressourcen).