Carlson's Fischöl: Potenzielle Risiken & Nebenwirkungen – Ein umfassender Überblick

Im Allgemeinen gilt Fischöl als ein sehr sicheres Produkt mit wenigen bekannten Nebenwirkungen oder Wechselwirkungen. Carlson's Laboratories, ein Unternehmen, das Nahrungsergänzungsmittel herstellt und vertreibt, bleibt eine der beliebtesten Fischölmarken auf dem Markt. Während die Risiken im Zusammenhang mit Fischöl im Vergleich zu den vielen Vorteilen minimal sind, ist kein Nahrungsergänzungsmittel völlig ohne Nachteile.

Häufige Nebenwirkungen

• Die häufigsten Nebenwirkungen, die mit Carlson's Fischöl in Verbindung gebracht werden, sind sehr mild. Sie können Reflux, Verdauungsstörungen, Aufstoßen oder ein ungewöhnlicher oder unangenehmer Nachgeschmack umfassen. Magen-Darm-Probleme, einschließlich Magenschmerzen und Bauchschmerzen, sind ebenfalls häufige Nebenwirkungen, und manche Menschen können leichten bis mäßigen Durchfall erleben. Die National Institutes of Health empfehlen, Fischöl mit einer großen Mahlzeit einzunehmen, um diese häufigen Probleme zu vermeiden.

Wirkung auf fettlösliche Vitamine

• Die meisten Carlson's Fischölprodukte sind mit Vitamin E angereichert, da die langfristige Anwendung von Fischöl die eigenen Reserven des Körpers an diesem wichtigen Vitamin erschöpfen kann. Einige Carlson's Fischölpräparate (insbesondere Kabeltran) enthalten große Mengen an natürlich vorkommendem Vitamin A. Während Vitamin A ein wichtiger Nährstoff ist, kann es in großen Mengen giftig werden, insbesondere wenn es von schwangeren Frauen, Menschen mit Nierenerkrankungen und Patienten mit Leberproblemen eingenommen wird. Anfällige Personen sollten Fischölpräparate wählen, die frei von Vitamin A sind, wie Lachsöl, anstatt Fischöl aus Kabeltran.

Blutdrucksenkung

• Mehrere Studien haben gezeigt, dass Fischölpräparate zu einer Senkung des Blutdrucks führen können. Während dieser Effekt allgemein als positives Ergebnis angesehen wird, kann er für Menschen mit Hypotonie, oder niedrigem Blutdruck, gefährlich sein. Carlson's Fischöl sollte nur in empfohlenen Dosen, unter der Anleitung eines Arztes, von Menschen mit mittelschwerer bis schwerer Hypotonie verwendet werden. Die National Institutes of Health raten auch zur Vorsicht für Menschen, die Fischöl zusammen mit antihypertensiven Medikamenten einnehmen.

Was ist mit Schwermetallen?

• Die Ozeane der Welt werden alarmierend mit Dioxinen, Quecksilber, PCB und anderen Schadstoffen verschmutzt, und viele dieser Toxine erscheinen im Fleisch essbarer Fische. Kinder und schwangere Frauen werden aufgefordert, große Mengen an quecksilberhaltigem Meeresfisch wie Thunfisch zu vermeiden, aufgrund dieses Risikos. Glücklicherweise enthält Fischöl (im Gegensatz zu Fischfleisch) fast kein Quecksilber. Carlson's Laboratories verpflichtet sich auch, ihre Produkte vor dem Verkauf zu raffinieren, zu destillieren und auf Schadstoffe, einschließlich PCB und Dioxin, zu testen.

Antikoagulante Wirkung

• Extrem hohe Dosen von Carlson's Fischöl können bei sehr hochriskanten Personen eine antikoagulante Wirkung haben. Menschen, die Blutverdünner einnehmen, einschließlich Aspirin und Warfarin, können einem Risiko von Nasenbluten oder Blut im Urin ausgesetzt sein, wenn sie Megadosen von Fischöl einnehmen, obwohl dieser Effekt bei Menschen, die die empfohlenen Dosen (500 bis 3.000 mg pro Tag) einnehmen, nicht dokumentiert wurde. Zusätzlich scheinen Megadosen von Fischöl das Risiko eines hämorrhagischen Schlaganfalls leicht zu erhöhen. Menschen mit Blutgerinnungsstörungen sollten Fischöl nur auf Empfehlung eines Arztes einnehmen.