Halbsüße Schokoladenstückchen sind ein Vorratsschrank-Grundnahrungsmittel für jeden Bäcker. Hinzugefügt zu Pfannkuchen und Keksen, verleihen die Schokoladenstückchen jedem Gebäck einen starken Schokoladengeschmack. Während die meisten Menschen sie lecker finden, haben sie positive und negative ernährungsphysiologische Aspekte, die Ihre Ernährung beeinflussen könnten.
Protein
- Eine 1-Unzen-Portion oder etwa 60 Stücke halbsüßer Schokoladenstückchen enthält 1 g Protein.
Kalorien
- Eine Unze Schokoladenstückchen hat 135 Kalorien, und 72 der Kalorien stammen aus Fett.
Fett
- Halbsüße Schokoladenstückchen sind fettreich. Eine Unze der Stückchen hat 8 g Fett. Davon sind 5 g gesättigtes Fett.
Kohlenhydrate
- Eine Portion halbsüßer Schokoladenstückchen hat 18 g Kohlenhydrate. Diese umfassen 2 g Ballaststoffe und 15 g Zucker.
Eisen
- Sie können 5 Prozent Ihrer empfohlenen Tageszufuhr an Eisen aus einer 1-Unzen-Portion Schokoladenstückchen bekommen.
