Kinder-Snacks weltweit: Eine köstliche Welt gesunder Optionen

Japanische Snacks - Oyatsu

In Japan werden Zwischenmahlzeiten Oyatsu genannt. Japanische verpackte Lebensmittel sind salziger als süß. Selbst ihre Schokoladen und Gebäck enthalten weniger Zucker als amerikanische verpackte Lebensmittel. Schulen servieren Nudelsnacks mit gedämpftem Gemüse, mit frischem Obst, wenn es Saison hat.

Afrikanische Kinder-Snacks

In Tschad, einem afrikanischen Land, snacken Kinder kleine Portionen Reis und/oder Bohnen. Kleine Mahlzeiten vertreiben den Hunger und es gibt nicht viel Nahrung, besonders für die Bewohner, die Flüchtlinge sind. Manchmal besteht ein Snack daraus, ein Stück Zuckerrohr zu kauen und Ziegenmilch oder Wasser zu trinken, je nachdem, was verfügbar ist. Aufgrund der primitiven Ressourcen sind Wasserquellen oft verschmutzt. Reis und Bohnen bieten mehr Ernährung als Cheetos, Pop-Tarts und viele andere beliebte amerikanische Snacks. Sie snacken auch auf Larven und Käfern, die Ernährung bieten.

Mexikanische Kinder-Snacks

Kinder in Mexiko haben Glück, Zugang zu vielen frischen Obst- und Gemüsesorten zu haben. Mango sind beliebte Snacks, ebenso wie Papayas. In einigen Gebieten können Kinder sie direkt von den Bäumen auf dem Weg von der Schule oder beim Spielen im Freien pflücken. Drinnen könnte Mama eine Quesadilla zubereiten – Käse, der zwischen zwei Tortillas geschmolzen ist. Reis und Bohnen sind in Mexiko ebenfalls beliebt, werden aber nicht oft unterwegs gegessen.