Natürliche Nieren-Entgiftungskräuter: Unterstützung der Nierengesundheit

Wacholderbeeren

• Wacholder hat eine uralte Geschichte. Der Legende nach versteckte sich die Familie Jesu hinter einem Wacholderbusch, während sie vor Ägypten flohen. Wacholder war auch früher die primäre Aromatisierung in Gin. Zusätzlich zu einem Tonikum für die Nieren wirken Wacholderbeeren der Wassereinlagerung entgegen. Seien Sie vorsichtig, Wacholder nicht einzunehmen, wenn Sie denken, dass Sie schwanger sein könnten – Ureinwohner Amerikas verwendeten es als natürliche Empfängnisverhütung. Übergießen Sie einen Teelöffel der Blätter mit einer Tasse kochendem Wasser und lassen Sie es 20 Minuten ziehen. Nehmen Sie eine Tasse dreimal täglich ein.

Bärentraube

• Auch als Uva ursi bekannt, wurde dieses Kraut Bärentraube genannt, weil Bären es gerne fressen. Laut dem Buch „The Ways of Herbs“ von Michael Tierra wächst Bärentraube in vielen Teilen Nordamerikas. Ureinwohner Amerikas verwendeten es lange als Heilmittel gegen Blaseninfektionen. Zusätzlich zu seinen reinigenden Eigenschaften ist das Kraut antibakteriell und bekämpft Infektionen. Mischen Sie eine Unze Bärentraube und etwas Ingwerwurzel. Übergießen Sie die Kräuter mit einem Pint kochendem Wasser, bedecken Sie es und lassen Sie es stehen, bis es Raumtemperatur erreicht hat. Trinken Sie drei Tassen pro Tag.

Petersilie

• Ursprünglich aus dem Mittelmeerraum, wurde Petersilie im Mittelalter oft von Mönchen in Klöstern aufgrund ihres medizinischen und ernährungsphysiologischen Wertes angepflanzt. Die Blätter und die Wurzeln können bei Harnwegsinfektionen verwendet werden, und die Wurzel ist besonders gut, um Steine in den Nieren loszuwerden. Geben Sie eine Unze Petersilie zu einem Pint kochendem Wasser. Sobald es abgekühlt ist, erhitzen Sie nur das, was Sie zu trinken planen. Nehmen Sie zwei bis drei Tassen täglich ein.