Kokosöl zur Darmreinigung: Vorteile & Anleitung

Kokosöl hat sich als wirksam erwiesen, um Symptome von Verdauungsbeschwerden im Darm zu lindern und zu verhindern, dass diese Symptome wieder auftreten, laut The People's Pharmacy Guide to Herbal and Home Remedies. Coconut Cures beschreibt, wie Nährstoffe in den Blutkreislauf aufgenommen werden, während die Nahrung durch den Dünndarm reist, und unverdauliche Ballaststoffe und abgestorbene Zellen zurücklässt, wenn das Ende des Dünndarms erreicht ist, und Kokosöl hilft, diese Überreste auszuspülen. Die reinigenden und anderen gesundheitlichen Vorteile von Kokosöl zu genießen, ist so einfach, wie ein paar Schritte zu befolgen.

Dinge, die Sie benötigen

• Kokosöl-Kapseln
• Kokosöl-Aufstrich

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Anleitung

1. Kaufen Sie die Kokosöl-Nahrungsergänzungsmittel in Ihrem lokalen Reformhaus oder in Online-Drogerien und Vitaminläden.

2. Schlucken Sie drei Kokosöl-Kapseln zum Frühstück.

3. Genießen Sie den Kokosöl-Aufstrich als Nachmittagssnack. Sie können es wie Butter auf Brot streichen, es mit Erdnussbutter mischen, es in Ihren Kaffee schmelzen oder es sogar mit Salaten und Pfannengerichten verwenden. Begrenzen Sie den Aufstrich auf ein oder zwei Esslöffel pro Tag.

4. Nehmen Sie zum Abendessen weitere drei Kokosöl-Kapseln ein.