Lokaler Honig gegen Allergien: Hilft es wirklich?

Lokaler Honig ist Honig, der von Bienen in Ihrer eigenen Nachbarschaft oder Region aus lokalen Pollen hergestellt wird. Rohhonig wird niemals erhitzt, verarbeitet oder pasteurisiert. Die Pollen, die Ihre lokalen Bienen sammeln und zu Rohhonig verarbeiten, könnten solche sein, auf die Sie tatsächlich allergisch sind, aber durch einen glücklichen Zufall der Natur kann lokaler Rohhonig tatsächlich bei Ihren Allergien gegen lokale Pollen helfen.

Prozess

Honigmarken aus dem Lebensmittelgeschäft enthalten oft Zusatzstoffe und wurden behandelt und erhitzt – alles Dinge, die viele der Vorteile des rohen Charakters von Honig nehmen. Einer dieser Vorteile ist die Verwendung von lokalem Rohhonig, um die Auswirkungen saisonaler Allergien zu mildern – das Husten, Niesen und Tränende Augen, das viele von uns fürchten. Die Theorie hinter den Vorteilen des Verzehrs von lokalem Honig ist, dass er sehr kleine Mengen lokaler Pollen enthält – dieselben Pollen, die möglicherweise Ihre Allergieprobleme verursachen. Der Konsum von lokalem Rohhonig über die Zeit hinweg kann helfen, eine Immunität gegen die Auswirkungen dieser Pollen aufzubauen. Die Idee ist dieselbe wie die, die beispielsweise Grippeimpfstoffen zugrunde liegt – sie enthalten geschwächte Elemente von Grippeviren, die, wenn sie in den Körper injiziert werden, dazu führen, dass er Abwehrmechanismen gegen die Grippe entwickelt.

Langfristige Linderung

Honig ist sehr nahrhaft und enthält viele Vitamine wie Vitamin B6, Niacin, Riboflavin, Thiamin, Pantothensäure und Mineralstoffe wie Kalzium, Kupfer, Eisen, Magnesium, Kalium und Zink. Um eine langfristige Resistenz gegen lokale Pollen zu entwickeln, beginnen Sie etwa drei Wochen vor Beginn der Allergiesaison mit der Einnahme von lokalem Rohhonig in kleinen Dosen von zwei bis drei Teelöffeln pro Tag.

Kurzfristige Linderung

Honig kann auch für kurzfristige Linderung vorteilhaft sein. Nehmen Sie einen Teelöffel lokalen Rohhonig, bevor Sie nach draußen gehen. Es könnte einige dieser lästigen Symptome für den Tag lindern. Wenn dies für Sie funktioniert, könnte es die Notwendigkeit beseitigen, Antihistaminika einzunehmen oder Allergiespritzen zu erhalten. Honig hat eine entzündungshemmende Wirkung und kann helfen, kurzfristige Symptome im Zusammenhang mit Entzündungen der Augen oder Nebenhöhlen zu verhindern oder zu lindern. Geben Sie keinen Rohhonig an Kinder unter einem Jahr.