Ernährung & Tamoxifen: Ernährungsrichtlinien während der Behandlung

Einführung

Brustkrebs ist eine Krankheit, die nach Angaben der medizinischen Website Medline Plus schätzlich jede achte Frau betreffen wird. Da es ein Krebs ist, der oft hormon (Östrogen) abhängig ist, sind Behandlungsmethoden, die den Zugang des Krebses zum Geschlechtshormon Östrogen reduzieren oder behindern, recht effektiv. Ein Medikament, das oft zu diesem Zweck verwendet wird, ist Tamoxifen. Tamoxifen ist ein selektiver Östrogen-Rezeptor-Modulator (SERM), der verhindert, dass Östrogen an Brustgewebe andockt, und so die Entwicklung von Krebs beeinträchtigt.

Anleitung

Tamoxifen-Behandlungs-Diät

Konsumiere eine Ernährung, die reich an Soja-basierten Produkten, Vollkorngetreide, frischem Obst, Gemüse, Omega-3-Fetten und magerem Protein ist, während du übermäßigen Konsum von gesättigten und Trans-Fetten vermeidest, besonders während der Tamoxifen-Behandlung. Laut Informationen der American Cancer Society wird diese Art von Ernährung dir die besten Chancen geben, die Waage zu deinen Gunsten in deinem Kampf gegen Brustkrebs zu neigen, da du gleichzeitig deinen Konsum von bewährten krebsbekämpfenden Lebensmitteln erhöhst, während du diejenigen Lebensmittel vermeidest, die deinen Zustand verschlimmern könnten. Um es einfach zu machen, ziele darauf ab, dass jede Mahlzeit ein Obst oder Gemüse, ein Vollkorngetreide, eine mageren Proteinquelle (ob aus Soja oder einer anderen Proteinart) und zwei bis drei Gramm Omega-3-Fette aus einem Fischölpräparat enthält. Gute Proteinquellen, die du einschließen solltest, sind Geflügel, mageres Rindfleisch, Meeresfrüchte und einige Soja-basierte Produkte wie Tofu oder Miso. Vermeide verarbeitete Lebensmittel, fettige Lebensmittel, Zucker und zuckerhaltige Artikel, raffinierte Mehlprodukte und Alkohol.

Diätüberlegungen

Die Tamoxifen-Behandlung von Brustkrebs wird oft für Zeiträume von bis zu fünf Jahren verschrieben, also sei darauf vorbereitet, diese Art von Diät zu einem Lebensstil zu machen, um dir die besten Chancen zu geben, Brustkrebs für immer zu besiegen. Über das bloße Befolgen einer vorgeschriebenen Diät hinaus, kann der Versuch, ein gesundes Gewichtsniveau zu erreichen, deine Chancen erhöhen, Krebs zu besiegen, also ziele darauf ab, pro Woche zwischen 1 und 2 Pfund zu verlieren, wenn du überschüssiges Gewicht zu verlieren hast. Halte dich motiviert, indem du dich auf das ultimative Ziel konzentrierst – deinen Krebs in dauerhafte Remission zu zwingen.