Gewichtszunahme-Pillen: Funktionieren sie wirklich?

Einführung

Menschen entscheiden sich aus verschiedenen Gründen für Gewichtszunahme – sie fühlen sich vielleicht zu dünn oder betreiben vielleicht Wettkampf-Bodybuilding. Was auch immer der Grund, es gibt verschiedene Wege, und einer, der immer beliebter wird, sind Gewichtszunahme-Pillen. Diese Pillen werben oft mit schneller Gewichtszunahme bei wenig bis keiner speziellen Diät oder Bewegung. Sind sie zu gut, um wahr zu sein?

Anleitung

Zweck

Buzzle.com zitiert, dass Gewichtszunahme-Pillen oft werben, dass sie dadurch wirken, dass sie deinen Appetit steigern. Darüber hinaus, indem du an Gewicht zunimmst, wird dein Stoffwechsel verlangsamt, was dazu führt, dass du noch mehr zunimmst.

Menschen nehmen diese Pillen, um aus gesundheitlichen Gründen oder beim Bodybuilding zuzunehmen. Hersteller der Pillen behaupten, dass du ohne Bewegung Muskeln aufbauen kannst, indem du ihr Produkt einnimmst.

Zusammensetzung

Die meisten kommerziell erhältlichen Gewichtszunahme-Pillen sind im Wesentlichen Multivitamine, die Vitamine A, D3, E, Riboflavin, B12 und andere enthalten. Eine beliebte Marke, VitaSalveo's Weight Gain Plus, ist primär eine Mischung aus Vitaminen, Molkenprotein und Sojaprotein.

Wirksamkeit

Obwohl die Pillen den Appetit steigern können, tun sie dies nicht mehr als ein durchschnittliches Vitaminpräparat. Darüber hinaus verursachen die Pillen selbst keine Gewichtszunahme. Die Person, die die Pille einnimmt, muss eine bewusste Anstrengung unternehmen, mehr Kalorien zu konsumieren. Andernfalls werden diese Pillen keine Gewichtszunahme verursachen.

Negative gesundheitliche Auswirkungen

Derzeit verwendet die Weltgesundheitsorganisation immer noch den Body-Mass-Index (BMI) als Maß für Fettleibigkeit. Es ist wichtig, bei Gewichtszunahme auf die Waage und die BMI-Klassifikation zu achten.

Wenn du versuchst, nur mit einer Pille und ohne spezielle Diät oder Bewegung zuzunehmen, setzt du dich möglicherweise dem Risiko von Typ-2-Diabetes und Herz-Kreislauf-Erkrankungen aus. Schnelle Gewichtszunahme kann auch Stress und Belastung auf die Gelenke des Körpers ausüben und Arthritis und arthritisähnliche Symptome auslösen.

Expertenmeinung

Terry Banawich, Autor auf bodybuilder.com, warnt, dass Bodybuilding und Gewichtszunahme zum Zweck des Bodybuildings dich ebenfalls dem Risiko von hohem Cholesterin und hohem Blutdruck aussetzen kann. Das zusätzliche Gewicht und der Druck können das Herz belasten und sind möglicherweise nicht für jeden gesund.

Warnung

Gewichtszunahme sollte unter der Aufsicht eines Arztes erfolgen. Wenn du Ödeme (Schwellung der Extremitäten), Brustschmerzen, Herzrasen oder Schmerzen verspürst, konsultiere sofort einen Arzt.