Ideen für ansprechende Food- und Ernährungspinnwände | American Obesity Association

Informationen über Lebensmittel und Ernährung auf der Pinnwand deiner Arbeit oder Schule anzuzeigen, kann den entscheidenden Unterschied darin machen, ob die Leute anhalten und einen zweiten Blick werfen. Die American Obesity Association berichtet, dass übergewichtige Personen einem höheren Risiko für Diabetes, Krebs und soziale Überwachung ausgesetzt sind. Indem du Ernährungstipps auf auffällige, kreative Weise veröffentlichst, kannst du deine Zielgruppe zu gesünderen Essgewohnheiten führen.

Lebensmittel der Woche

Versuche, zu Beginn jeder Woche ein neues Lebensmittel einzuführen. Die Überschrift dieses Bereichs „Lebensmittel der Woche“ wird die Aufmerksamkeit von Passanten auf sich ziehen und sie jeden Montag vorbeischauen lassen. Ein Bild des Lebensmittels, seine Nährwertdaten und einige wenig bekannte Fakten veröffentlichen hilft deinem Publikum, sich diese Informationen besser zu merken, als wenn sie auf einmal 10 Lebensmittel kennenlernen würden.

Zum Beispiel könnte die erste Woche die Avocado als Lebensmittel der Woche vorstellen. Stelle ein Bild ein, ordne sie einer Lebensmittelgruppe zu (Obst), veröffentliche Informationen zu ihren Nährstoffen (eine Portion von 30 g Avocado enthält 45 Kalorien, 4 g Fett, 1 g Protein und 2 g Ballaststoffe) und liste einige lustige Fakten über das Lebensmittel auf, wie „Die Avocado wird auch ‚Alligatorbirne‘ genannt, wegen ihrer alligatorähnlichen Haut und Birnenform.“

BMI-Tabelle

Binde dein Publikum ein, indem du eine BMI-Tabelle an deinem Brett anbringst. Der Body-Mass-Index sagt Menschen jeden Alters, welches ihr Zielgewicht in Bezug auf ihre Körpergröße, ihr Geschlecht und ihr Alter sein sollte. Wenn du diese Komponente auf ältere Kinder oder junge Erwachsene ausrichtest, mache die Tabelle größer und leichter lesbar, füge Bilder und Farben hinzu. Diese Idee kann für sich allein stehen oder mit einem anderen Thema zusammenarbeiten.

Gesunde Lebensmittel-Ersatzoptionen

Verwende Fotos, um gesunde Essgewohnheiten zu fördern. Deinem Publikum den Nährwert-Check bei beliebten Junkfoods zu geben – und ein Beispiel für eine gesündere Alternative – kann sie ermutigen, bessere Entscheidungen zu treffen. Dieses Pinnwand-Brett sollte eine „Foto-Liste“ ungesunder Lebensmittel zeigen, gefolgt von der „gesünderen“ Wahl jedes Lebensmittels. Zum Beispiel könntest du veröffentlichen: „Lass das Schinken-Käse-Sandwich auf weißem Brot weg. Versuch stattdessen ein Truthahn-Tomaten-Sandwich auf einem Vollkornbrötchen.“

Seltsame Lebensmittelfakten

Eine Liste seltsamer und ekelhafter Fakten über verschiedene Arten von Junkfood könnte die nützlichste Ergänzung für dein Brett sein. Die Titulierung dieses Layouts „Wusstest du schon?“ ermutigt Menschen, anzuhalten und zu lesen. Wenn dein Publikum nicht wusste, dass eine Hauptzutat eines Slim Jim Fleischsnacks „mechanisch getrenntes Hähnchen“ ist, werden sie es jetzt wissen.