Gefunden an Zehen und Fingern, setzt sich der Nagel aus dem freiliegenden Teil eines keratinbasierten Körpers zusammen, der aus einer Wurzel hervorgeht. Diese Wurzel wird vom Nagelwall bedeckt, und der Nagel selbst erstreckt sich auf einem Nagelbett. Anomalien wie Verdickung, Verfärbung, Rillen, Furchen, Perlenbildung, gebogene Enden, ungewöhnliche Form, Linien, Weichheit, Glanz, Rissbildung, Ablösung und Spaltung weisen auf verschiedene Gesundheitsprobleme hin. Gespaltene Nägel haben viele Ursachen.
Nährstoffmangel
- Mangel an den Vitaminen A und B sowie Kalziummangel tragen alle zu brüchigen, gespaltenen Nägeln bei.
- Emedicinal.com „Siehe Referenzen 1“ behauptet, dass gespaltene Spitzen zusammen mit punktförmigen roten Flecken und ausgefransten Enden auf Psoriasis, einen Folsäuremangel, Vitamin-C-Mangel und Proteinmangel hinweisen.
Beschädigtes Nagelbett
- Das Nagelbett liegt unter dem Nagel und enthält die Nerven, Blutgefäße und melaninproduzierenden Zellen. Für normales Nagelwachstum muss das Nagelbett glatt sein; andernfalls kann der Nagel spalten und weiter spalten. Eine Lösung ist, die Nägel kurz zu halten.
Wasser
- Umfangreiche oder häufige Wasseraussetzung lässt den Nagel anschwellen und beim Trocknen wieder schrumpfen, was zu brüchigen Nägeln führt, die leicht spalten.
- Lawrence E. Gibson, M.D. von der Mayo Clinic „Siehe Referenzen 2“ empfiehlt, die Nägel trocken zu halten, indem Sie baumwollgefütterte Handschuhe beim Reinigen oder Geschirrspülen verwenden. Er rät auch von langem Einweichen der Nägel ab.
Schlechte Hygiene
- Lawrence E. Gibson, M.D. „Siehe Referenzen 2“ empfiehlt auch, die Nägel in einer sanften Kurve mit abgerundeten Spitzen zu schneiden. Verwenden Sie nach dem Entfernen von Nagellack und dem Händewaschen eine feuchtigkeitsspendende Lotion.
- EMedicinal.com „Siehe Referenzen 1“ empfiehlt, die Fingerspitzen gelegentlich für etwa 15 Minuten in erhitztem Mandelöl einzuweichen.
Harte Nagelpflegeprodukte
- Harte Nagelpflegeprodukte wie die, die in einem Schönheitssalon verwendet werden, können zu gespaltenen Nägeln führen.
- Beschränken Sie die Verwendung von Nagellackentferner und verwenden Sie keinen Nagellackentferner, der Aceton enthält. Halten Sie Maniküren auf ein Minimum und frischen Sie zwischen den Terminen den Nagellack auf, anstatt ihn zu entfernen.
Vererbung
- Brüchige Nägel oder Onychorrexis äußern sich oft durch das senkrechte Spalten des Nagels. Dieser Zustand kann erblich sein, und Hooked on Nails „Siehe Referenzen 2“ empfiehlt die Verwendung von Paraffin- oder Ölbehandlungen, um die Nagelplatte wieder zu hydratisieren; sie raten auch, einen Arzt zu kontaktieren, um auf Krankheiten zu prüfen.
Chemikalien
- Harte Chemikalien wie kommerzielle Lösungsmittel und Haushaltsreiniger können Nägel produzieren, die spalten. Auch hier wird die Verwendung von baumwollgefütterten Handschuhen für diese Projekte empfohlen.
Reinigungsmittel und Seifen
- Häufiger und langer Gebrauch von Reinigungsmitteln und Seifen trocknet die Nägel aus und verursacht, dass sie spalten.
