Obwohl Menschen häufig Energy-Drinks für einen Energieschub in einer Flasche konsumieren, werfen einige den Getränken vor, schädliche Inhaltsstoffe zu enthalten, die den gefährlichen Rausch verursachen. Msoe.edu – Milwaukee School of Engineering – berichtet, dass diese stark koffeinhaltigen, zuckerhaltigen Getränke emotionale und physische Gefahren bergen, die viele beim Konsum nicht erkennen. Ein 24-Unzen-Energy-Drink kann laut Dr. Steven Chang von RightHealth so viel Koffein wie 3 Espressos und so viel Zucker wie sechs große Donuts enthalten.
Reizbarkeit
- Energy-Drinks enthalten große Mengen Koffein. Chang berichtet, dass viele nicht wissen, dass die FDA, obwohl sie regelt, wie viel Koffein in Limonaden gelangt, Energy-Drinks bis 2010 immer noch nicht reguliert. Die Substanz verursacht Reizbarkeit und kann die Magenschleimhaut reizen, die Säureproduktion im Magen erhöhen, häufiges Wasserlassen verursachen, wenn man genug trinkt, und es bewirkt, dass die Großhirnrinde die Intensität der geistigen Aktivität steigert. Während Koffein einen Energieschub erzeugt, verschafft es manchen Menschen auch ein Gefühl von Ängstlichkeit oder Reizbarkeit.
Nervosität
- Nervöse Emotionen gehen mit Reizbarkeit einher. Die gleichen gesteigerten Sinne, die durch Koffeinkonsum verursacht werden, verursachen auch Nervosität. Dies, zusammen mit Reizbarkeit, kann auf Schlafmangel zurückzuführen sein, der auch bei dem „High“ auftritt, das Energy-Drinks mit Zucker und Koffein hervorrufen.
Schlaflosigkeit
- Schlaflosigkeit aufgrund von Energy-Drinks wird durch den Koffein- und Zuckerschub verursacht. Mit Koffein beladene Energy-Drinks versetzen das Nervensystem in Overdrive. Dies führt oft zu Unfähigkeit, in einen tiefen, erholsamen Schlaf zu fallen, was Schlaflosigkeit verursacht. Schlaflosigkeit verursacht Müdigkeit sowie Reizbarkeit.
Kurzfristiger Schub
- Obwohl Menschen Energy-Drinks konsumieren, um Energie zu erzeugen, liefern die Getränke oft einen kurzfristigen „Rausch“. Die Nachwirkungen, wenn Koffein und Zucker nachlassen, machen einen oft träge, als vor dem Konsum des Getränks.
Depression
- Der emotionale Absturz, verursacht durch das Nachlassen des kurzfristigen Schubs, kann depressive Episoden auslösen. Gefühle von Traurigkeit, Wertlosigkeit, Pessimismus und allgemeiner Müdigkeit können nach dem Abklingen des Rauschs auftreten.
