Was ist Fructose Zucker

? Fructose Zucker, natürlich nur in Obst, Gemüse und Honig gefunden werden, werden kristallisiert und verwendet werden, um Getränke und Speisen zu süßen. Experten glauben, Fructose ist eine sichere natürliche Süßstoff . Was ist Fructose Zucker?

Fructose gibt natürlich Obst und Gemüse einen süßen Geschmack . In den vergangenen 20 Jahren hat Fructose kristallisiert und verwendet werden, um Getränke und Speisen zu süßen. Crystallized Fructose Zucker, ein ernährungsphysiologischen oder kalorische Süßungsmittel , arbeitet als gesunden Ausgleich zu anderen Süßstoffen.
Nicht das gleiche wie High Fructose Corn Syrup (HFCS )

Hohe Fructose Maissirup (HFCS ) enthält Fructose und Glucose Zucker. Weniger Zucker Fruktose ist wegen seiner sehr süßen Geschmack benötigt . Mit Fructose über HFCS um Getränke und Lebensmittel zu versüßen bedeutet weniger Kalorien . Fructose hat auch einen niedrigeren glykämischen Index Ebene , dh es wirkt sich kaum auf Überspannungen und Spannungseinbrüchein der Blutzuckerspiegel .
Gesundheit und Sicherheit

Viele Experten finden Fructose ein sicheres Nahrungsprodukt . In der Tat, der International Life Sciences Institute Expertengruppe stellt fest: " Fructose ist eine wertvolle , traditionelle Nahrungsquelle Energie, und es gibt keine Grundlage für die Empfehlung , erhöht oder verringert in seiner Verwendung in der allgemeinen Nahrungsmittelversorgung oder spezielle diätetische Verwendung Produkte."