Den pH-Wert des Körpers verstehen & optimieren

Der pH-Wert des Körpers, das Potenzial von Wasserstoff, ist wichtig als Indikator dafür, wie viele Toxine ein Körper hat. Bakterien und Viren gedeihen in einer sauren Umgebung, daher ist es wichtig, den pH-Wert auf ein höheres, alkalisches Niveau zu heben und so diese Bakterien und Viren abzutöten. Je höher der pH-Wert, desto weniger Toxine und desto gesünder und energiegeladener ist eine Person.

Das pH-System

• Das pH-System ist ein Bewertungssystem, das Flüssigkeiten entweder als sauer oder alkalisch einstuft. Die pH-Bewertungsskala liegt zwischen null und 14, wobei sieben neutral ist. pH-Werte von weniger als sieben sind sauer, und Werte von mehr als 7,1 sind alkalisch. Sieben ist völlig neutral. Zum Beispiel wären Batteriesäure und Essig sehr sauer, mit pH-Werten nahe null. Natron und Ammoniak sind jedoch sehr alkalisch und liegen nahe 14. Wasser ist völlig neutral und hat einen pH-Wert von sieben.

  Laut Biomedx.com beeinflusst der pH-Wert unseres Körpers jeden biochemischen Prozess, den er hat. Das Blut in Ihrem Körper sollte neutral bis leicht alkalisch sein, bei etwa 7,3 auf der pH-Skala, um frei von Krankheiten und Leiden zu bleiben.

  Laut Dr. Otto Warburg, dem Direktor des Max-Planck-Instituts für Zellphysiologie in Berlin-Dahlem, Deutschland, in seiner Arbeit „Die Hauptursache und Prävention von Krebs“, wird Krebs durch den Ersatz von Sauerstoff in Zellen durch eine Gärung von Zucker verursacht. Einfach ausgedrückt: Wenn der pH-Wert unseres Körpers saurer ist, befinden sich die Zellen in einer Umgebung, in der Bakterien gedeihen können und unsere Zellen weniger Sauerstoff erhalten. Diese Desoxygenation unserer Zellen kann zu Krebs führen.

Schlechte Ernährung gleich saure Umgebung

• Typischerweise hat der Körper die natürliche Fähigkeit, Säuren zu eliminieren. Allerdings schafft die zusätzliche Säure einer schlechten Ernährung einen Rückstau von Säuren, die für den Körper schwer auszuscheiden sind, daher ist eine gute Ernährung der beste Weg, um den pH-Wert des Körpers auf ein alkalischeres Niveau zu heben.

  Ein niedriger pH-Wert im Körper schafft eine Atmosphäre, in der Viren und Bakterien gedeihen können, was dazu führt, dass eine Person häufig krank wird, Energiemangel hat und sogar unerklärliche Schmerzen verspürt. Daher kann die Heilung von Krankheiten nur stattfinden, wenn das Blut bei einem normalen bis leicht alkalischen pH-Wert ist.

pH-Werte anheben

• Die Anhebung des pH-Werts des Körpers beginnt damit, Ihren Speichel oder Urin mit einem Streifen Lackmuspapier zu testen, um Ihren pH-Wert festzustellen. Die Ergebnisse sollten zwischen 6,5 und 7,5 liegen. Da die pH-Werte sowohl im Speichel als auch im Urin je nach dem, was Sie essen, variieren können, sollte dieser Test früh morgens durchgeführt werden, bevor Sie essen, Sport treiben oder etwas trinken. Wenn Ihr pH-Test zeigt, dass Sie einen hohen Säuregehalt in Ihrem Körper haben, müssen Sie den pH-Wert Ihres Körpers auf ein alkalischeres Niveau anheben.

  Änderungen in Ihrer Ernährung werden den pH-Wert in Ihrem Körper schnell anheben. Lebensmittel wie frisches Obst und Gemüse, Blattgemüse, Vollkornprodukte, Nüsse und Samen sind reich an Alkalien und können helfen, den Alkaliengehalt schnell zu erhöhen. Lebensmittel, die verarbeitet sind, raffinierter Zucker, Weißmehl, Limonade und rotes Fleisch, sind alle sauer und sollten eliminiert oder drastisch reduziert werden.