Natürliche Wege zur Verbesserung der Sehklarheit: Ihre Augenlinse verstehen und unterstützen

Zu lernen, wie Sie Ihre Augenlinse reinigen, kann den Unterschied zwischen zuverlässiger Sehkraft und Ihren Augen, die mit einer Schicht blinder Dunst bedeckt werden, ausmachen. Laut der Ted Montgomery-Website, die sich auf Biologieinformationen spezialisiert hat, haben die Augenlinsen, die sich hinter der Iris befinden, vier Schichten: die Kapsel, die Kortex, den Kern und die subkapsuläre Epithelschicht. Die vier Schichten bilden die Oberfläche des eigentlichen Auges. Bestimmte Lebensmittel zu essen kann helfen, Ihre Augenlinse zu klären und zu reinigen.

Was Sie benötigen:

• Knoblauchzehen
• Kürbisblüten
• Entsafter
• Rohkarotten
• Frischer Karottensaft
• Mandeln
• Mörser
• Stößel
• Pfeffer
• Wasser
• Zucker

Anleitung

Schritt 1: Knoblauch

Schälen und essen Sie täglich zwei bis drei Knoblauchzehen. Kauen Sie den Knoblauch langsam, um alle Nährstoffe aufzunehmen und sicherzustellen, dass Sie sich nicht an der harten Schale des Knoblauchs einen Zahn abbeißen. Der Knoblauch wird nach einer Woche beginnen, Ihre Augenlinse zu reinigen.

Schritt 2: Kürbissaft

Entfernen Sie die Blüten von einem Kürbis und extrahieren Sie den Saft mit einem Foodprozessor oder Entsafter. Bei normalen Entsaftern legen Sie die Blüte in die Entsaftungsröhre und warten, bis die Blüte auf der anderen Seite der Maschine zu Saft wird. Tragen Sie den Saft zweimal täglich auf Ihre Augenlider auf, um die Trübung in Ihrer Augenlinse zu stoppen.

Schritt 3: Karotten

Essen Sie täglich zwei bis drei rohe Karotten oder trinken Sie zwei Gläser frischen Karottensaft, um die Behandlung von trübem Grauer Star oder verkrusteten Augenlinsen zu unterstützen.

Schritt 4: Mandelmischung

Mahlen Sie sieben bis acht Mandeln mit einem Mörser und Stößel. Geben Sie 1/2 g Pfeffer und 1/2 Tasse Wasser in den Mörser. Fügen Sie 1 TL Zucker zur Mischung hinzu, wenn der Geschmack bitter ist. Diese Lösung wird helfen, Ihre Augen zu stärken.

Schritt 5: Gesündere Ernährung

Beginnen Sie, gesündere Lebensmittel zu essen, wie rohe Früchte und Gemüse, Vollkornprodukte, Samen und Nüsse. Gesunde Lebensmittel sind voller Nährstoffe, die helfen können, Ihre Augenlinse zu reinigen und Ihre Sehkraft zu verbessern. Bleiben Sie von Weißbrot, Sahne, raffiniertem Zucker, Puddings und alkoholischen Getränken fern.