HDL-Cholesterin verstehen: Berechnung & Bedeutung

Hochdichte Lipoproteine, auch als HDLs oder „gutes“ Cholesterin bekannt, schützen und erhalten bekanntermaßen die Herz-Kreislauf-Gesundheit. Umgekehrt tragen Niedrigdichte Lipoproteine, bekannt als LDLs oder „schlechtes“ Cholesterin, zum erhöhten Risiko von Herzkrankheiten bei. Labore führen Gesundheitstests durch, die Ihre Blutuntersuchung verwenden, um HDL- und LDL-Cholesterinspiegel zu testen. Die Kombination dieser beiden Arten von Cholesterin wird als Gesamtcholesterinspiegel bezeichnet, gemessen in Milligramm pro Deziliter.

Anweisungen

1. Vereinbaren Sie einen Termin mit Ihrem Gesundheitsfachpersonal, um einen Cholesterinspiegel-Test zu erhalten.

Fragen Sie Ihren Arzt oder Ihre Krankenschwester, wie lange Sie vor Ihrer Blutuntersuchung fasten müssen.

2. Führen Sie Ihren Cholesterintest durch und erhalten Sie ein Laborergebnis von Ihrem Gesundheitsfachpersonal.

Cholesterintests werden mit einer kleinen Blutprobe durchgeführt und werden zur Verarbeitung ins Labor geschickt. Die Ergebnisse können ein paar Tage dauern und werden dem Arzt oder Arzt übergeben, der den Test durchgeführt hat.

Sie können auch ein Heimtest-Kit kaufen, um Ihr HDL-Cholesterin zu berechnen. Verwenden Sie die Lanzettenvorrichtung in Ihrem Kit, um Ihren Finger zu stechen, um einen Blutstropfen zu erhalten. Lassen Sie das Blut auf das dafür vorgesehene Lesegerätloch auf der Vorrichtung fallen, das dann Ihre HDL- und LDL-Werte berechnet.

3. Bewerten Sie Ihre HDL-Werte.

Cholesterinspiegel werden in Milligramm pro Deziliter (mg/dL) gemessen und werden in optimale, durchschnittliche und niedrige HDL-Werte unterteilt. Für Männer sind 60 mg/dL oder höhere HDL-Werte optimal, 40 bis 60 mg/dL ist durchschnittlich und 40 mg/dL oder weniger ist niedrig. Für Frauen sind 60 mg/dL oder höhere HDL-Werte optimal, 50 bis 60 mg/dL ist durchschnittlich und 50 mg/dL oder weniger gilt als niedrig.