Verstopfung bei Kindern behandeln: Ursachen, Ernährung & wann Sie zum Arzt sollten

Ein Kind, das Probleme hat, bequem auf die Toilette zu gehen, benötigt etwas Erwachsene Hilfe. Die Betreuung eines Kindes erfordert, ein Auge auf seine Stuhlgewohnheiten zu haben. Ändern Sie die Ernährung und den Lebensstil Ihres Kindes, wenn große Stuhlgänge ein häufiges Problem sind, besonders wenn das Kind Schmerzen verspürt. Große Stuhlgänge können von einem inaktiven Lebensstil, nicht genug Ballaststoffen oder einigen medizinischen Bedingungen herrühren. Wiederkehrende Probleme mit den Stuhlbewegungen Ihres Kindes sollten immer von einem Arzt behandelt werden, nur für den Fall, dass es etwas Ernsthafteres ist.

Anleitung

Schritt 1

Erklären Sie Ihrem Kind, dass nichts Unnormales an Stuhl oder an Problemen auf der Toilette ist. Stellen Sie sicher, dass es die Grundlagen der Verdauung versteht und wie der Körper mit Abfällen umgeht. Kommunizieren Sie die Bedeutung bestimmter Lebensmittel für bequeme Stuhlbewegungen, wenn das Kind alt genug ist.

Schritt 2

Führen Sie ein Ernährungsprotokoll darüber, was Ihr Kind isst. Wenn es kürzlich eine Ernährungsumstellung gab, entfernen Sie das neue Lebensmittel. Es könnte die Verstopfung verursachen, die zu großen Stuhlbewegungen führt.

Schritt 3

Erhöhen Sie frisches Obst und Gemüse in den Mahlzeiten Ihres Kindes. Ermutigen Sie es, zwei bis drei zusätzliche Gläser Wasser pro Tag zu trinken. Dehydrierung kann es Ihrem Kind erschweren, auf die Toilette zu gehen. Lebensmittel mit mehr Ballaststoffen, wie Vollkornprodukte, Vollkorn-Cracker und Bohnen, können die Stuhlbewegungen Ihres Kindes bequemer und produktiver machen.

Schritt 4

Bringen Sie Ihr Kind auf die Toilette, auch wenn es nicht muss. Stuhl zurückzuhalten, lässt ihn Wasser aufnehmen, wodurch er größer und schwerer zu passieren wird. Ein Kind mit schmerzhaftem Stuhl vermeidet möglicherweise den Toilettengang, was das Problem im Laufe der Zeit verschlimmert. Setzen Sie sich mit ihr ins Badezimmer und ermutigen Sie sie, es zumindest zu versuchen. Planen Sie täglich Zeiten ein, in denen sie auf der Toilette sitzen muss.

Schritt 5

Tragen Sie Vaseline um den After Ihres Kindes auf, um dem Stuhl zu helfen, herauszugleiten. Erklären Sie, dass es dazu dient, ihr zu helfen, den Stuhl leichter herauszubekommen.

Schritt 6

Suchen Sie einen Arzt auf. Sie möglicherweise einen Einlauf oder eine andere Behandlung anwenden müssen, aber es sollte ohne die Aufsicht eines Arztes nicht durchgeführt werden.