Effektive 7-Tage-Organische Darmreinigung: Vorteile & Methoden

Darmreinigung entfernt Toxine aus deinem Magen-Darm-Trakt, die eine Vielzahl von Beschwerden verursachen können, wie Arthritis, Allergien und Asthma. Wenn Toxine aus deinem Körper ausgeschieden werden, hast du mehr Energie und ein stärkeres Immunsystem. Darmreinigung kann durch ein medizinisches Verfahren oder durch eine Selbstbehandlung zu Hause durchgeführt werden.

Reinigung mit Sauerstoff

Eine spezifische Methode der Darmreinigung beinhaltet den Konsum von Pillen, die von einem Unternehmen namens Dr. Group's 7-Day Oxygen Colon Cleanse hergestellt werden. Die Pillen enthalten Oxy-Powder, das angeblich helfen soll, Darmverstopfung und Blähungen durch den Einsatz von Sauerstoffpartikeln zu lindern.

Beginne damit, vier Kapseln vor dem Schlafengehen auf nüchternen Magen mit acht Unzen destilliertem oder gereinigtem Wasser einzunehmen. Wie bei jedem Medikament, konsultiere zuerst deinen Arzt. Du strebst an, am folgenden Tag drei bis fünf Stuhlgänge zu erreichen. Wenn du nicht mindestens drei Bewegungen hast, erhöhe deine Dosis auf fünf Kapseln in der nächsten Nacht. Wenn du zu viele hast, verringere deine Dosis. Tu dies für sieben Tage.

Es wird empfohlen, während dieser Woche fünf kleine, gesunde Mahlzeiten zu essen. Vermeide unbedingt das Trinken von Kaffee, Milch und Erfrischungsgetränken. Um die Flüssigkeiten in deinem Körper zu ersetzen, solltest du eine Mischung aus destilliertem oder gereinigtem Wasser und organischem Apfelessig trinken. Mische zwei oder drei Unzen Wasser mit drei Esslöffeln Essig. Du kannst auch Zitronensaft zum Geschmack hinzufügen.

Es wird empfohlen, täglich die Hälfte deines Körpergewichts von dieser Mischung zu trinken. Wenn du 150 Pfund wiegst, solltest du 75 Unzen der Flüssigkeit trinken.

Die Master Cleanse

Diese Reinigung ist auch als Zitronen-Diät und Ahornsirup-Diät bekannt, aufgrund der Inhaltsstoffe in dem Saft, den du während des Fastens konsumierst. Wenn du eine Reinigung oder Entgiftung durchführst, scheidest du ständig Dinge aus deinem Körper aus. Dieses Fasten, wie viele Darmreiniger, wird erfordern, dass du mehrmals am Tag die Toilette benutzt, also stelle sicher, dass du jederzeit in der Nähe einer Toilette bist.

Beginne dein Fasten nachts mit dem Trinken einer Tasse Kräuterabführtee. Wenn du morgens aufwachst, mische zwei TL jodfreies Salz in einem Quart lauwarmem Wasser und trinke es. Du wirst dies Tag und Nacht während deines Fastens fortsetzen. Für den Tag mische 60 oz Wasser mit 12 EL organischem Ahornsirup der Güteklasse B und 12 EL frisch gepresstem Zitronensaft. Füge einen Teelöffel Cayennepfeffer hinzu. Trinke sechs Gläser pro Tag deiner Entgiftung zum Abnehmen und mehr für die ultimative Entgiftung. Du kannst auch einfaches Wasser oder Minztee während dieser Zeit trinken.