Extend Bars: Blutzuckerkontrolle & anhaltende Energie – Ein umfassender Leitfaden

Extend Bars: Blutzuckerkontrolle und anhaltende Energie

Extend Bars sind Snackriegel, die ursprünglich für Menschen mit Diabetes entwickelt wurden. Laut Dr. Francine Kaufman, Leiterin des Zentrums für Diabetes, Endokrinologie und Stoffwechsel am Children's Hospital Los Angeles und Schöpferin der Riegel, helfen diese Snacks, den Blutzucker bis zu neun Stunden lang zu stabilisieren, länger als andere Produkte auf dem Markt. Die Riegel und anderen Snacks, die von Dr. Kaufman entwickelt wurden, helfen auch, den Hunger zu kontrollieren und liefern Energie.

Wie die Riegel Diabetikern nützen

Extend Bars bestehen aus komplexen Kohlenhydraten wie ungekochter Maisstärke mit einem niedrigen glykämischen Wert. Niedrig glykämische und komplexe Kohlenhydrate werden langsam abgebaut, sodass sie Nährstoffe und Zucker in einem gleichmäßigeren und gleichmäßigeren Tempo in Ihren Blutkreislauf abgeben. Die Riegel enthalten auch Protein und Fette, die die Umwandlung von Zucker weiter verlangsamen. Dies verhindert wiederum, dass der Blutzuckerspiegel stark ansteigt oder stark abfällt und eine diabetische Reaktion auslöst.

Vorteile für Nicht-Diabetiker

Die Riegel sind auch für Nicht-Diabetiker nützlich. Zutaten wie Sojaprotein und lösliche Ballaststoffe lassen Sie länger satt bleiben und verhindern Blutzuckerabfälle. Laut der Extend Bar-Website helfen die Riegel auch, die Menge an Kalorien, die Menschen bei ihrer nächsten Mahlzeit zu sich nehmen, durchschnittlich um 21 Prozent zu reduzieren. Sportler können diese Riegel auch vor einer Ausdauerveranstaltung verwenden, um ihnen während der gesamten Veranstaltung Energie zu liefern.

Nährwertangaben

Die 40-Gram-Riegel sind mit drei verschiedenen Zuckerspiegeln erhältlich: zuckerfreie Riegel, Riegel mit einem Gramm Zucker und Riegel mit 10 Gramm Zucker. Die zuckerfreien und Riegel mit einem Gramm Zucker sind für diejenigen gedacht, die abnehmen oder ihren Diabetes unter Kontrolle halten möchten. Sie haben auch einen niedrigen Kohlenhydratgehalt und einen hohen Gehalt an löslichen Ballaststoffen, sodass es kaum Auswirkungen auf den Blutzuckerspiegel hat. Die Riegel mit 10 Gramm Zucker sind für Sportler oder diejenigen gedacht, die einen langanhaltenden Energiesnack suchen. Alle Riegel enthalten Protein, Kalzium, Eisen und Phosphor sowie einen sehr niedrigen Fettgehalt. Die sieben verschiedenen Geschmacksrichtungen der Riegel reichen von 150 bis 160 Kalorien.

Wo Sie sie kaufen können

Sie können Extend Bars und andere Extend Snacks unter extendbar.com oder anderen auf der Extend Snacks-Website aufgeführten Online-Händlern kaufen. Einige nationale Kettenhändler, die diabetisches Zubehör führen, bieten ebenfalls die Riegel an.