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Cholesterin und Triglyzeride für die kardiovaskuläre Gesundheit verstehen

Menschen mit koronarer Herzkrankheit und Hyperlipidämie müssen die Lipidwerte in ihrem Blutkreislauf überwachen. Die Senkung der Lipidwerte (einschließlich Triglyzeride und Cholesterin) hilft, das Risiko für Herzinfarkt und Schlaganfall zu verhindern oder zu verringern.

Hyperlipidämie Definition

  • Menschen, bei denen Hyperlipidämie diagnostiziert wurde, haben erhöhte Lipidwerte in ihrem Blutkreislauf. Diese Lipide (oder Fette) umfassen Cholesterin, Cholesterinester, Estersphospholipide und Triglyzeride.
  • Nach der Fredrickson-Klassifikation eingestuft, basieren Hyperlipidämien auf dem Muster der Lipoproteine bei Elektrophorese oder Ultrazentrifugation. In einfachen Worten bedeutet dies, dass es fünf Arten von Hyperlipidämien gibt und jede Art auf der zugrunde liegenden Ursache der Erkrankung basiert. Hyperlipoproteinämie Typ 2 ist die häufigste Form. Menschen, bei denen Hyperlipidämie diagnostiziert wurde, müssen die Lipidwerte im Blutkreislauf senken, um einen Herzinfarkt oder Schlaganfall zu verhindern.

Koronare Herzkrankheit Definition

  • Koronare Herzkrankheit (auch koronare Herzerkrankung oder KHK genannt) ist die führende Todesursache weltweit. Definitionen zufolge handelt es sich um eine Verengung der kleinen Blutgefäße, die Blut und Sauerstoff zum Herzen liefern. Menschen mit KHK müssen Cholesterin- und Triglyzerid- (oder Lipid-)Werte senken, damit die Arterien sich nicht mit Plaque füllen, was zu einem Blutgerinnsel, Herzinfarkt oder Schlaganfall führt.

Die Fakten

  • Lipide oder Fette werden im Blut über Moleküle namens Lipoproteine transportiert. Es gibt fünf Lipoproteine, die von sehr niedrig bis hochdicht reichen. Dazu gehören niedrigdichte Lipoproteine oder LDL (schlecht) und hochdichte Lipoproteine oder HDL (gut).
  • Cholesterin ist eine fettähnliche Substanz, die im Blut und in den Zellen vorkommt. Der Körper stellt das gesamte Cholesterin her, das er zur Funktion benötigt. Zusätzliches Cholesterin wird durch Lebensmittel, die reich an gesättigten Fetten, Transfetten und Cholesterin sind, dem Blutkreislauf hinzugefügt.
  • Cholesterin und andere Fette können sich nicht im Blut lösen. Um zu den Zellen transportiert zu werden, nutzt Cholesterin Lipoproteine, die als niedrigdichtes Lipoprotein (LDL oder schlechtes Cholesterin) und hochdichtes Lipoprotein (HDL oder gutes Cholesterin) bekannt sind. HDL transportiert überschüssiges Cholesterin zu den Därmen, um es vom Körper ausscheiden zu können. Statt es aus dem Körper zu transportieren, kann sich LDL-Cholesterin mit Fett und anderen Substanzen verbinden und die Wände der Arterien auskleiden, was zu Blutgerinnseln, Schlaganfällen oder Herzinfarkten führt. Hohe HDL-Werte sind gut – das bedeutet, der Körper wird überschüssiges Cholesterin ausscheiden. Hohe LDL-Werte sind ein Risikoindikator für Herzinfarkt und Schlaganfall.

Triglyzeridwerte

  • Triglyzeride sind die häufigste Art von Fett im Körper. Eine wichtige Energiequelle, ein hoher Triglyzeridwert kann dennoch schädlich sein. Hohe Triglyzeridwerte werden oft bei Menschen gefunden, die übergewichtig, diabetisch, Herzkrankheiten haben oder erhöhte Cholesterinwerte aufweisen.
  • Triglyzeridwerte
    • Normal: unter 150 mg/dL
    • Grenzhoch: 150 bis 199 mg/dL
    • Hoch: 200 bis 499 mg/dL
    • Sehr hoch: 500 mg/dL und höher

Cholesterinwerte

  • Hohe Cholesterinwerte gelten als 200 mg pro Deziliter Blut (mg/dL). Statistiken der American Heart Association zeigen, dass jeder fünfte Amerikaner erhöhte Cholesterinwerte hat.
  • LDL (schlechtes Cholesterin) Werte
    Optimal: Unter 100 mg/dL
    Nahezu optimal: 100 bis 129 mg/dL
    Grenzhoch: 130 bis 159 mg/dL
    Hoch: 160 bis 189 mg/dL
    Sehr hoch: 190 mg/dL und höher

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