Hohes Cholesterin verstehen: Wann ist Medikamenten nötig?

Hohes Cholesterin

Hohe Cholesterinwerte verursachen fettige Ablagerungen in den Arterien des Körpers. Verstopfte Arterien erhöhen die Chance auf einen Schlaganfall oder einen Herzinfarkt. Wenn Lebensstiländerungen das Cholesterin nicht senken, ist Medikamenten notwendig, um hohes Cholesterin zu behandeln.

Gesamtcholesterin

Ein Gesamtcholesterin über 240 mg erfordert medizinische Aufmerksamkeit. Bewegung und Ernährungsumstellung sind die ersten Ansätze zur Senkung des Cholesterins.

Symptome & Tests

Es gibt keine sichtbaren Symptome von hohem Cholesterin. Regelmäßige Bluttests sollten ab 20 Jahren beginnen. Menschen, die rauchen oder Diabetes, hohen Blutdruck, Adipositas, eine cholesterinreiche Ernährung und einen inaktiven Lebensstil haben, sollten ihre Cholesterinwerte testen lassen.

Lebensstiländerungen

Bewegung hilft, die Werte des schlechten Cholesterins (LDL) zu senken und erhöht die Werte des guten Cholesterins (HDL). Rauchen schädigt die Arterienwände, aber mit dem Rauchen aufzuhören kann helfen, hohes Cholesterin zu verhindern und zu senken.

Ernährung

Laut der Mayo Clinic sollten nicht mehr als zehn Prozent der täglichen Nahrungsaufnahme aus gesättigten Fetten stammen. Vollkornprodukte, Obst, Gemüse und mageren Proteinquellen können helfen, die Cholesterinwerte zu senken. Knoblauch, Gerste, Artischocke und Haferkleie helfen, das Cholesterin zu senken.

Medikamente

Wenn die Cholesterinwerte nach Bewegung und Ernährungsumstellung nicht sinken, können Medikamente helfen, sie zu senken. Medikamente können die Cholesterinproduktion blockieren und helfen, überschüssiges Cholesterin von den Arterienwänden zu entfernen.