Gesunde monatliche Speisepläne: Programme und Anbieter im Vergleich

Planungsmenüs sparen Geld und Zeit

Laut der Mayo-Klinik kann das Planen eines Menüs für den Monat Zeit und Geld sparen, da die nächste Mahlzeit bereits festgelegt ist, sodass man nicht mehr in einem Lebensmittelgeschäft, einem Supermarkt oder in der Durchfahrtsstraße eines Fast-Food-Restaurants vorbeischauen muss. Die Zubereitung von Mahlzeiten zu Hause ermöglicht es dem Koch, die Zutaten zu kontrollieren, was die Mahlzeiten gesünder machen kann. Die Planung von Mahlzeiten kann für viele Menschen zeitaufwändig oder überwältigend sein, aber mehrere Unternehmen, die Mahlzeiten planen, können den größten Teil der Arbeit erledigen.

Meals Matter, Biggest Loser und My Food My Health

Meals Matter arbeitet nach dem Prinzip, dass das Kochen von Mahlzeiten zu Hause besser für die Gesundheit ist und mehr Nahrung für Familien bietet, die sie essen. Die interaktive Website bietet viele Tools, um gesunde Mahlzeiten für einen ganzen Monat zu planen. Die Fernsehsendung „The Biggest Loser“ bietet jetzt ihre Pläne für gesunde Mahlzeiten online für Verbraucher an und liefert sie sogar bis an die Haustür. Der Plan basiert auf Menüs für fünf oder sieben Tage. My Food My Health ist ein monatliches Programm zur Planung von Mahlzeiten, das je nach Bedarf nur 7,50 US-Dollar pro Monat kostet. Dieser Plan ist eine gute Wahl, wenn man sehr wählerisch ist oder besondere diätetische Einschränkungen hat.