Ernährungsplan bei Nierenerkrankungen: Beispiel für einen Tag

Die Aufgabe der Nieren

Ihre Nieren filtern Giftstoffe aus Ihrem Körper. Sie regulieren auch Flüssigkeitsstände und Elektrolyte wie Natrium und Kalium. Nierenversagen führt zu sofortigen Symptomen von Übelkeit und einer Ansammlung von Toxinen im Blut. Menschen mit chronischen Nierenerkrankungen können ihre Ernährung ändern, um die Belastung dieser lebenswichtigen Organe zu verringern. Es gibt keine Diät, die für alle mit Nierenerkrankungen gut ist. Nierenerkrankungen sind kompliziert und müssen von einem Ernährungsberater und Ihrem Arzt engmaschig überwacht werden. Labortests und Nachuntersuchungen sind die einzige Möglichkeit, um sicherzustellen, dass Ihre Krankheit angemessen behandelt wird. Konsultieren Sie einen registrierten Ernährungsberater für spezielle Ernährungspläne, die zu Ihnen passen.

Frühstück

Sie müssen sicherstellen, dass Sie jeden Tag genügend Eiweiß, Kalorien, Vitamine und Mineralien erhalten, um gesund zu bleiben und Ihre Nieren zu schützen, damit die Krankheit immer schlimmer wird. Proteine sind bei Nierenerkrankungen häufig eingeschränkt, um die Bildung von Toxinen zu verhindern, die bei der Metabolisierung von Proteinen entstehen. Ein Ei ist eine gute Proteinquelle, liefert aber kein übermäßiges Protein. Ein Frühstück mit einem Ei, das ohne Zusatz von Fett, weißem Toast und einem kleinen Glas Magermilch zubereitet wird, ist eine geeignete nierenschonende Mahlzeit.

Mittagessen

Enthalten Sie viele Gemüsefarben. Ein Gartensalat zum Mittagessen mit etwas gegrilltem Huhn ist ein gesunder Anfang. Verwenden Sie ein fettarmes Salatdressing, um das Ganze abzurunden, und eine kleine Handvoll gehackte Nüsse für etwas Crunch. Trinken Sie ein großes Glas Wasser, um zwischen den Mahlzeiten eine ausreichende Flüssigkeitszufuhr zu gewährleisten.

Abendessen

Wie von der National Kidney Foundation aufgeführt, können Resource Fruit Beverage und Boost Fruit Flavored Beverage Ihnen bei der Aufrechterhaltung einer ausgewogenen Ernährung helfen, innerhalb Ihrer Einschränkungen. 6 Unzen hinzufügen. Ein Stück gegrillter Lachs, etwas gedünsteter weißer Reis und ein Cesar-Salat runden die Mahlzeit ab. Zum Nachtisch eine halbe frische Banane.