How to Lose Weight With Phentermine

Phentermine wurde 1959 von der Food and Drug Administration zugelassen und erfreut sich seitdem zunehmender Beliebtheit als Hilfsmittel zur Gewichtsreduktion. Phentermine ist ein Stimulans das den Appetit unterdrückt und laut Drugs.com in Verbindung mit einer gesunden Ernährung und Bewegung angewendet werden soll. Aufgrund des Missbrauchspotenzials sollten Phentermin-Diätpillen unter ärztlicher Aufsicht nicht länger als 12 Wochen eingenommen werden.

Suchen Sie einen Arzt auf. Laut Healthy Weight Forum ähnelt Phentermine in seiner chemischen Zusammensetzung Amphetaminen und kann starke Nebenwirkungen haben einschließlich Schwindel und Herzrasen. Phentermine kann mit anderen Medikamenten wie Antidepressiva und MAO-Hemmern reagieren. Teilen Sie Ihrem Arzt daher mit welche anderen Medikamente Sie einnehmen.

Machen Sie einen Plan. Phentermine ist ein Appetitzügler aber Ihr Körper wird eine Resistenz dagegen aufbauen so dass Sie die Portionskontrolle erlernen und wie Sie gesunde Entscheidungen treffen müssen während Sie es noch einnehmen. Um ein bis zwei Pfund pro Woche abzunehmen müssen Sie nach Angaben der Zentren für Krankheitskontrolle und Prävention 500 bis 1.000 Kalorien von Ihrer täglichen Einnahme sparen. Menschen die ein bis zwei Pfund pro Woche verlieren indem sie ihre Essgewohnheiten und ihren Lebensstil konsequent ändern neigen laut CDC dazu das Gewicht zu senken. Phentermine kann Ihnen beim Einstieg helfen aber keine Medikamente können es für Sie tun.

Täglich Sport treiben. Beginnen Sie indem Sie täglich 30 Minuten laufen oder etwas anderes tun das nicht zu anstrengend ist. Machen Sie es sich zur Gewohnheit damit Sie weitermachen können sobald Ihr Phentermin-Rezept aufgebraucht ist. Dies hilft Ihnen nicht nur beim Abnehmen sondern stärkt auch die Muskeln und hilft Ihnen dabei die schlaffe Haut zu vermeiden die häufig mit einem schnellen Gewichtsverlust einhergeht.

Bleiben Sie hydratisiert. Laut PubMed der Website des Nationalen Zentrums für Biotechnologie-Informationen ist eine der Nebenwirkungen von Phentermine der trockene Mund. Trinken Sie jeden Tag mindestens 300 bis 500 ml Wasser um Ihren Körper mit Feuchtigkeit zu versorgen.

Tipp

Planen Sie regelmäßige Besuche bei Ihrem Arzt damit dieser Ihren Fortschritt verfolgen und Ihre Reaktion überwachen kann an das Phentermin.

Warnhinweise

Vermeiden Sie den Kauf von verschreibungspflichtigen Medikamenten über das Internet es sei denn Sie wissen dass die Quelle sicher und zuverlässig ist.

Erforderliche Dinge

Verschreibungspflichtige Medikamente

Diätplan nach ärztlicher Aufsicht