Fatburner-Diätpillen und Kräuter-Nahrungsergänzungsmittel sind von der US-amerikanischen Food and Drug Administration nicht reguliert. Infolgedessen werden die Qualität, Inhaltsstoffe und Angaben der Hersteller dieser Produkte nicht überprüft. Da es für die meisten dieser Produkte keine festgelegten Vorschriften gibt, ist es schwierig festzustellen, was Sie erhalten und ob das Produkt tatsächlich wie beworben wirkt.
Carnitin wird berichtet, dass es dabei hilft, Fette abzubauen und die Fettsäuren zur Verwendung in die Muskeln absorbieren zu lassen, aber es funktioniert laut Go Ask Alice von der Columbia University nicht wirklich. Grüntee-Extrakt wird berichtet, dass es den Stoffwechsel beschleunigt und dabei hilft, Fett und Kalorien zu verbrennen. Ephedra ist ein gutes Beispiel für einen Fatburner, der funktioniert hat, aber schwerwiegende Konsequenzen für den Benutzer hatte.
Seit Juli 2011 ist Alli das einzige von der FDA zugelassene rezeptfreie Präparat. Obwohl es technisch gesehen ein Fettblocker ist, kein Fatburner. Indem Sie das Fett blockieren, kann Ihr Körper das bereits gespeicherte Fett verbrennen, was zu Fettverbrennung und Gewichtsverlust führt. Zu den bemerkenswertesten Nebenwirkungen gehören Durchfall und Magenkrämpfe.

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