Will Green Tea halten Sie von Krank

? Grüner Tee wird häufig von Gesundheit Enthusiasten gelobt , und das aus gutem Grund. Sowohl in - vitro-Studien und klinische Studien haben die Vorstellung, dass grüner Tee kann Osteoporose, Brustkrebs , Hautprobleme, Herzerkrankungen und Verdauungsprobleme zu verhindern unterstützt. Während grüner Tee ist keineswegs ein Allheilmittel oder ein Ersatz für eine gesunde Lebensweise, schlägt einige Anzeichen dafür , dass es auch allgemeine Immunität zu verbessern. Ob es sich als Getränk verbraucht oder in Form einer Ergänzung genommen , kann grüner Tee helfen, die Abwehrkräfte gegen pathogene Bakterien , Pilze und Viren zu verbessern. Mechanism

Alkylamine sind eine faszinierende Klasse von Verbindungen in der Tee- Blätter gefunden. Zusätzlich zu den vielen anderen Faktoren nahrhafte in grünem Tee kann helfen, diese Chemikalien Krankheit durch die Förderung der Mobilisierung der natürlichen Abwehrkräfte in den Blutkreislauf zu verhindern. Alkylamine werden auch in vielen Formen von Pilzen, Viren und Bakterien , sowie Krebszellen gefunden. Immunologen wie Dr. Jack F. Bukowski von der Harvard Medical School haben vorgeschlagen, dass die Alkylamine in grünem Tee kann "Prep" das Immunsystem durch den Unterricht es , die Verbindungen in pathogene Eindringlinge zu erkennen .
Studie

Wissenschaftler an der Harvard University fanden heraus, dass die Alkylamine in grünem Tee half, Immunfunktion während der in-vitro- Studien zu steigern. Um ihre Theorien zu testen, simuliert Immunologen einer bakteriellen Infektion in Reagenzgläser gefüllt mit menschlichem Blut . Sie fanden, dass das Blut, das zu Alkylamine ausgesetzt reagiert viel stärker an dem Infektion - die Anzahl, Größe und Stärke der Immunabwehrzellenwar signifikant höher . Die Forscher vermuten, dass grüner Tee die Immunfunktion um das Fünffache erhöhen und später bestätigten die Ergebnisse des Tests mit einer menschlichen klinischen Studie. Auch sie zeigten, dass grüner Tee -Trinker haben verbesserte Immunität.
Andere Faktoren

Abgesehen von Alkylamine allein kann grüner Tee und andere Nährstoffe Verbindungen bieten, dass unterstützt Immunsystem Gesundheit . Zum Beispiel ist grüner Tee eine Quelle von Vitamin C, lange für seine immunstärkende Eigenschaften angepriesen . Die antioxidative Wirkung von grünem Tee kann auch oxidativem Stress auf den Körper, die ein Risikofaktor für Krankheit zu verhindern. Menschen, die regelmäßig grünen Tee zu konsumieren sind auch eher für die Gesundheit im Allgemeinen bewusst sein , so dass ihr Immunsystem unterstützen Wirkungen können durch die allgemeinen Auswirkungen eines gesunden, aktiven Lebensstil zusammengesetzt werden.
Alkylamine Andere Quellen
Die aktiven

krankheitsvorbeugende Verbindungen von grünem Tee sind in vielen anderen pflanzlichen Lebensmitteln auch gefunden. Alle Formen der Teepflanze ( Camellia sinensis ) enthalten moderate Mengen von Alkylamine . Weißer Tee , schwarzer Tee und Oolong-Tee alle sind gute Quellen für diese Verbindungen , weil sie L- Theanin , eine Aminosäure, der Körper natürlich wandelt in Alkylamin enthalten . Zusätzlich sind Alkylamine in gemeinsame Lebensmittel wie Äpfel , Pilze und Wein gefunden. Denn sie sind eine relativ neue Entdeckung , haben nur wenige Studien umfassend untersucht die langfristigen Auswirkungen, die Alkylamine auf den menschlichen Körper.
Spekulationen

Die vorläufigen Studien über grün Tee die Wirkung auf die Immun Gesundheit sind ermutigend. Klinische Studien haben jedoch wurde viel zu beschränkt für Wissenschaftler , um konkrete Schlussfolgerungen zu ziehen. Grüner Tee hilft wahrscheinlich Infektionskrankheit zu verhindern, aber Beweise sind noch spärlich und nicht schlüssig. Angesichts der zahlreichen gesundheitlichen Vorteile mit grünem Tee verbunden ist, raten viele Ernährungswissenschaftler , dass Erwachsene trinken es täglich. Während seine Wirksamkeit bei der Prävention bleibt im Wesentlichen unbewiesen , können die Verbraucher entscheiden, Unterstützung des Immunsystems als zusätzlichen " Talent" mit einer bereits gesundes Getränk zugeordnet sind.