Epsom-Salz-Kompresse: Einfache Anleitung zur Schmerzlinderung & Heilung

Magnesiumsulfat ist allgemein als Epsom-Salz bekannt. Es wird als Hausmittel bei Verstauchungen und Prellungen eingesetzt. Zudem kann es helfen, Splitter zu entfernen oder die Heilung von Insektenstichen zu unterstützen. Viele Menschen baden in einer Epsom-Salz-Wanne, doch auch als Kompresse ist es wirksam.

Was Sie benötigen

• 2 Tassen heißes Wasser
• 2 Tassen Epsom-Salz
• Schüssel
• Handtuch

Anleitung

1. Gießen Sie das Wasser in eine Schüssel.
2. Geben Sie das Epsom-Salz hinzu und vermischen Sie beide Zutaten, bis sich das Salz aufgelöst hat.
3. Legen Sie ein Handtuch in die Schüssel und lassen Sie es die Mischung aufsaugen.
4. Wringen Sie das Handtuch aus und legen Sie es auf die Prellung oder den Insektenstich.
5. Befeuchten Sie die Kompresse alle 10 Minuten erneut und wenden Sie sie erneut an.