Auch Birkenzucker genannt, ist Xylit ein natürlicher Zuckeralkohol, der in vielen Arten von Pflanzen, Früchten und Gemüse vorkommt. Wenn Xylit als Nahrungsergänzungsmittel oder Lebensmittelzutat verwendet wird, hat es das Potenzial, bei einigen Menschen Nebenwirkungen zu verursachen, einschließlich einiger, die das Magen-Darm-System betreffen.
Verwendungen
- Verwendungen für Xylit umfassen die Vorbeugung von Karies und Ohrentzündungen, Linderung der Symptome von Mundtrockenheit und als Zuckerersatz in verarbeiteten Lebensmitteln.
Arten von Magen-Darm-Nebenwirkungen
- Mögliche Magen-Darm-Nebenwirkungen von Xylit umfassen Durchfall, Blähungen, Gasbeschwerden und Flatulenz.
Dosierung
- Das Risiko von Nebenwirkungen von Xylit steigt, wenn es in hohen Dosierungen eingenommen wird, wie mehr als 50 g pro Tag, laut RxList.
Zeitrahmen
- Oft klingen Magen-Darm-Nebenwirkungen von Xylit ab, wenn sich der Patient an das Medikament gewöhnt hat; wenn es jedoch regelmäßig als Nahrungsergänzungsmittel länger als drei Jahre verwendet wird, birgt Xylit ein Risiko für die Entwicklung von Tumoren, warnt RxList.
Überlegungen
- Xylit ist sicher für die Anwendung bei Kindern, aber die Dosierungen sollten auf 20 g pro Tag gesenkt werden. Wenn Sie schwanger sind oder stillen, sollten Sie kein Xylit einnehmen.
