Gymnema Sylvestre: Sicherheit, Vorteile & Risiken – Ein umfassender Ratgeber

Gymnema (auch als Gymnema Sylvestre bezeichnet) ist eine Pflanze, die für ihre heilenden Eigenschaften bekannt ist. Es wird seit Jahrhunderten in der Ayurveda-Praxis verwendet und hat in den Vereinigten Staaten und Europa kürzlich an Popularität gewonnen. Die primäre Verwendung von Gymnema ist die Unterstützung von Behandlungen wie Diabetes mellitus und damit verbundenen Hypo-/Hyperglykämie-Störungen. Es gibt nicht genug klinische Forschung hinsichtlich sowohl der Wirksamkeit als auch der Sicherheit von Gymnema. Es wurden jedoch eine Reihe von Nebenwirkungen mit seiner Verwendung in Verbindung gebracht.

Warnung

Gymnema wird als Nahrungsergänzungsmittel für bestehende Behandlungen (diabetische und hypo-/hyperglykämische Störungen) beworben; es ist nicht als Ersatz für Insulin oder orale Diabetesmedikamente gedacht.

Bedeutung

Gymnema wirkt, um den Blutzuckerspiegel zu senken und kann die Wirksamkeit der Medikamente, die Sie bereits einnehmen, verstärken.

Wirkungen

Dies kann dazu führen, dass Ihr Blutzuckerspiegel zu niedrig wird und möglicherweise eine hypoglykämische Reaktion verursacht.

Symptome

Wenn Gymnema Ihren Blutzuckerspiegel in einem gewissen Grad senkt, können Sie Symptome wie Schwäche, Instabilität, Erschöpfung und Verwirrung verspüren. Weitere Nebenwirkungen des Krauts umfassen Magen-Darm-Beschwerden wie Übelkeit, Krämpfe und Erbrechen.

Dosierungen und Sicherheit

Obwohl keine eingehenden Studien durchgeführt wurden, gilt Gymnema als relativ sicher, wenn es in geeigneten Dosierungen verwendet wird; empfohlene Dosierungen liegen im Allgemeinen zwischen 400 und 600 mg täglich.

Vorsichtsmaßnahmen

Die Sicherheit von Gymnema wurde für Kinder, schwangere oder stillende Frauen und Personen mit bestehenden medizinischen Erkrankungen, insbesondere Nieren- oder Lebererkrankungen, nicht festgelegt. Es kann auch die Wirksamkeit von Medikamenten wie Actos, Avandia, Glimepirid, Glyset, Metformin, Prandin und Precose beeinträchtigen. Aus diesen Gründen ist ärztliche Aufsicht unerlässlich.