Wie Tinkturen Verwenden

Mit einer Tinktur ist eine einfache Möglichkeit , um die Wirksamkeit von Heilkräutern zu verbessern. Als grundlegende Facette der alternativen Medizin , Tinkturen sind Extraktionen von Heilkräutern , die eine konzentrierte Dosis erstellen. Mit ein paar Haushalts Zutaten , können Sie ganz einfach und mit Tinkturen zu Hause. Was Sie brauchen
Getrocknete oder frische herbs80 Beweis oder höher alcoholGlass jarCheesecloth oder Musselin
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Platz eine halbe Tasse Kräuter in Glas.

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Alkohol in Glas gießen , bis Kräuter sind vollständig abgedeckt. Wodka oder Rum wird in der Regel eingesetzt.
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schütteln Glas. Halten Glas in einem kühlen, dunklen Ort für zwei Wochen, es gut schütteln jeden Tag.
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Stamm Kräuter aus Tinktur mit Gaze oder Musselin und Ort Tinktur in einer anderen Flasche.
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Nehmen Sie 1 TL. der Tinktur jeden Tag zu den Mahlzeiten .
Mit Tintcures
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reduzieren Bluthochdruck mit einer Tinktur . Knoblauch, Weißdorn, Lindenholzund betony sind häufig pflanzliche Heilmittel für hohen Blutdruck.
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Treat Akne mit einer Tinktur aus Calendula Blumen.
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Verwenden Sie ein Echinacea Urtinktur Halsschmerzen zu behandeln.
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Nehmen Sie eine Tinktur aus Melisse, Kamille , Hopfen, Passionsblume oder Baldrian in der Nacht , um Schlaflosigkeit zu heilen. Sie können diese Kräuter aus beruhigende Kräutertees zu erkennen.
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Versuchen Sie, eine Tinktur aus der Kamille , Weidenrinde, Helmkraut , Baldrian oder Holz betony gemacht , um Kopfschmerzen zu heilen.