Natürliche Ansätze bei hohem Augeninnendruck & Glaukom-Risiko

Hoher Augeninnendruck natürlich senken

Okuläre Hypertonie, oder hoher Augeninnendruck, tritt auf, wenn der Druck im Auge höher ist als der normale Bereich von 10-21 mmHg. Hoher Augeninnendruck könnte ein Zeichen für Glaukom sein, eine Krankheit, die den Sehnerv schädigen kann. Mehrere pflanzliche Heilmittel können helfen, hohen Augeninnendruck zu lindern und Glaukom vorzubeugen.

Heidelbeere

Auch als Heubeere bekannt, ist dieser Verwandte der Heidelbeere reich an Luteinen, Gerbstoffen und Bioflavonoiden, die helfen, die Sehkraft zu erhalten und Augenschäden vorzubeugen. Konsumieren Sie frische oder gefrorene Heidelbeeren, Heidelbeer-Extrakt oder Heidelbeer-Nahrungsergänzungsmittel, um den Augeninnendruck zu senken.

Sternmiere

Dieses allgegenwärtige Unkraut enthält Antioxidantien, die dazu dienen, die Augen vor schädlichen Toxinen zu schützen. Erhältlich in Nahrungsergänzungsmitteln, kann Sternmiere, die einen Geschmack ähnlich wie Spinat hat, auch roh in Salaten gegessen oder gekocht werden, obwohl das Kochen von Sternmiere ihre nützlichen Nährstoffe reduziert.

Coleus Forskohlii

Coleus forskohlii enthält Forskolin. Als Inhaltsstoff in Augentropfen wurde Forskolin erfolgreich zur Senkung des Augeninnendrucks eingesetzt. Augentropfen mit Forskolin werden nicht für Personen mit Prostatakrebs empfohlen.

Fenchel

Fenchel kann helfen, Schmerzen und Entzündungen zu lindern, die durch hohen Augeninnendruck entstehen. Zum Auftragen brühen Sie Fenchel zu einem Tee auf, lassen ihn abkühlen, tragen ihn auf ein Tuch auf und legen dieses Tuch für 10 bis 15 Minuten über die geschlossenen Augen.

Camu-Camu

Camu-Camu, eine in Südamerika angebaute Frucht, hat eine der höchsten Konzentrationen an Vitamin C, das eine entzündungshemmende Wirkung auf die Augen haben könnte. Camu-Camu ist auch als Pulver-Nahrungsergänzungsmittel erhältlich.