Curcuma: Vorteile, Anwendungen und Geschichte des Kurkumas

Einleitung

Curcuma ist auch das häufige Gewürz Kurkuma, das beim Kochen verwendet wird. Es gehört zur Ingwerfamilie und verleiht Senf seine klassische gelbe Farbe. Curcuma wird auch als alternative Medizin zur Behandlung einer Vielzahl von Erkrankungen verwendet.

Geschichte

Asiaten verwenden Curcuma seit Jahrhunderten zur Behandlung von Magen-Darm-Beschwerden und Arthritis-Schmerzen.

Anwendungen

Neuere Anwendungen von Curcuma umfassen Krebsprävention, Anti-Aging-Behandlungen und die Bekämpfung von hohem Cholesterinspiegel, Sodbrennen und Krätze (wenn topisch angewendet).

Formen

Curcuma wird als Kapsel eingenommen oder als Tee getrunken.

Nebenwirkungen

Magen-Darm-Probleme können bei der Einnahme von Curcuma auftreten. Magenverstimmung, Sodbrennen, Übelkeit und Erbrechen sind die am häufigsten berichteten Nebenwirkungen, wenn es über einen längeren Zeitraum oder in hohen Dosen eingenommen wird.

Kontraindikationen

Schwangere Frauen sollten bei der Einnahme von Curcuma vorsichtig sein.
Curcuma kann die Blutung erhöhen und sollte abgesetzt werden, wenn eine Operation bevorsteht.
Personen mit geschwächtem Immunsystem sollten Curcuma meiden, da es das Immunsystem schwächen soll.

Sicherheit

Die US-amerikanische Food and Drug Administration kann die Sicherheit von Curcuma-Produkten nicht garantieren. Die FDA reguliert keine Kräuter und Nahrungsergänzungsmittel. Konsultieren Sie einen Arzt, bevor Sie mit irgendeinem Kraut oder Medikament beginnen.