Löwenzahnwurzel-Tee: Gesundheitsvorteile, Anwendung & Nährwerte

Löwenzahn sind nicht nur Unkraut: Wurzeln und Blätter sind auch gut für Sie. Im Laufe der Geschichte haben verschiedene Kulturen die gesundheitlichen Vorteile von Löwenzahn für alles genutzt, von der Behandlung von Nierenerkrankungen bis hin zur Heilung von Bronchitis. Eine der besten Möglichkeiten, diese gesundheitlichen Vorteile zu nutzen, ist der Genuss von Löwenzahnwurzeltee.

Vitamine und Mineralstoffe

• Löwenzahntee ist eine hervorragende Quelle für Vitamine und Mineralstoffe. Das University of Maryland Medical Center führt Eisen, Zink, Kalium sowie die Vitamine C, D, B-Komplex und A als einige der Nährstoffe auf, die Sie aus Löwenzahn gewinnen können.

Hilfe bei der Verdauung

• Einer der gesundheitlichen Vorteile von Löwenzahn ist laut der European Scientific Cooperative on Phytotherapy seine Wirksamkeit bei der Behandlung von Verdauungsbeschwerden. Sie empfehlen Löwenzahnwurzel zur Behandlung von Appetitlosigkeit und Magenverstimmung. Das University of Maryland Medical Center geht davon aus, dass Löwenzahnwurzel als milder Abführmittel wirkt und die natürlichen, gesunden Bakterien in Ihrem Magen-Darm-Trakt unterstützt. Das Trinken von Löwenzahnwurzeltee ist eine sanfte, entspannende Art, die Verdauungsvorteile von Löwenzahn zu nutzen.

Natürliches Entgiftungsmittel

• Löwenzahnwurzel kann laut dem University of Maryland Medical Center zur Leberentgiftung beitragen. Da Löwenzahn harntreibende Eigenschaften besitzt, erhöht das Trinken von Löwenzahntee die Harnmenge, was wiederum Ihrer Leber sowie Ihren Nieren zugutekommt. Die U.S. National Library of Medicine und die National Institutes of Health erwähnen, dass Löwenzahn auch die Symptome von Lebererkrankungen lindern und die Nebenwirkungen von Medikamenten reduzieren kann, die von der Leber verarbeitet werden. Laut UC San Diego erhöhen die bitteren Verbindungen in Löwenzahnwurzeltee den Gallenfluss aus der Leber.