Acerola: Die Vitamin-C-reiche Frucht aus Lateinamerika

Auch Barbados-Kirsche oder Malpighia punicifolia genannt, ist Acerola eine Fruchtart, die auf der Halbinsel Yucatán beheimatet ist und heute in ganz Mexiko, Mittel- und Südamerika, der Karibik sowie in Teilen Kaliforniens und Texases angebaut wird. In der Kräutermedizin werden Acerola-Präparate manchmal zur Behandlung und Vorbeugung von Krankheiten eingesetzt.

Funktion

Acerola enthält hohe Mengen an Vitamin C, einem Baustein für das Kollagen, das in vielen Teilen Ihres Körpers vorkommt.

Anwendungen

Acerola wird zur Behandlung einer Reihe von Erkrankungen eingesetzt, darunter Skorbut, Erkältung, Karies und Depressionen. Einige Praktiker der Alternativmedizin verwenden Acerola auch zur Krebs- und Herzerkrankungsvorbeugung.

Bedeutung

Da Vitamin C bekanntlich Skorbut vorbeugt, ist Acerola eine wissenschaftlich bewiesene Behandlung für diesen Zustand. Für seine anderen Anwendungen gibt es jedoch nicht genügend Informationen, um die Wirksamkeit von Acerola zu bestätigen, berichtet RxList.com.

Sicherheit

Acerola gilt allgemein als sicher und birgt nur ein geringes Risiko für leichte Nebenwirkungen wie Übelkeit, Magenschmerzen, Schläfrigkeit, Schlaflosigkeit und Durchfall. Die Frucht birgt jedoch ein Risiko für übermäßige Blutungen, wenn sie zusammen mit dem blutverdünnenden Medikament Warfarin eingenommen wird.

Erwägungen

Wenn Sie schwanger sind oder stillen, vermeiden Sie die Einnahme von Acerola, da seine Auswirkungen auf die fetale Entwicklung unbekannt sind. Wenn Sie eine Vorgeschichte von Nierensteinen, Nierenerkrankungen oder Gicht haben, ist es möglicherweise nicht sicher für Sie, Acerola einzunehmen, warnt RxList.com.