Hefepilzinfektionen werden durch viele Umwelt- und Biologiefaktoren verursacht, darunter Waschmittel und Seifen; parfümiertes oder farbiges Toilettenpapier und nicht-biologische Tampons; weibliche Deodorant-Sprays; sexuelle Beziehungen; eine unangemessene Ernährung; und hormonelle Ungleichgewichte und Veränderungen. Eine Candida-Hefepilzinfektion ist ein Überwuchs von Hefe – ein parasitärer Befall, der Juckreiz, Unbehagen und einen dicken grauen bis gelben Ausfluss verursacht. Eine Hefepilzinfektion zu ignorieren, lässt sie nicht weggehen und kann das Problem verschlimmern, indem es den Candida ermutigt, systemisch zu werden, eine „ganzkörperliche“ Infektion, die auch eine Infektion des Gehirns umfasst.
Die Verwendung von Monistat-7 oder dem Generikum, das sich normalerweise neben dem Markenprodukt befindet, ist eine effektive Methode zur Heilung einer Candida-Hefepilzinfektion. Monistat-7 wird mit sieben Applikatoren und einer Tube Antimykotika-Creme geliefert, die nächtlich in einen der Kunststoff-Vaginalapplikatoren gequetscht und in die Vagina übertragen wird. Liegen bleiben wird empfohlen, um Auslaufen zu verhindern und für eine bessere Wirksamkeit.
Verwenden Sie Naturjoghurt als natürliches Heilmittel gegen Hefepilzinfektionen. Naturjoghurt enthält Bakterien Lactobacillus acidophilus, die natürlich in der Vagina vorkommen, und ist weniger teuer als herkömmliche Antimykotika. Verwenden Sie den Naturjoghurt auf die gleiche Weise wie regelmäßige Vaginal-Hefepilzheilmittel wie Monistat-7.
Duschen oder baden Sie jeden Tag, um die Körperhefen auf ein Minimum zu halten. Trocknen Sie den Genitalbereich sorgfältig ab und tragen Sie jeden Tag saubere Unterwäsche. Candida albicans liebt eine warme, dunkle und feuchte Umgebung, um sich zu vermehren. Nach dem Sport oder anstrengender Arbeit, duschen Sie erneut und trocknen Sie sich richtig ab.
Beschränken Sie Ihren Zuckerkonsum, indem Sie einen natürlichen zuckerfreien Süßstoff wie Stevia an seiner Stelle verwenden. Zu viel Zucker führt zu unnötigen Hefepilzinfektionen und Spitzen im Blutzuckerspiegel, was Ihre Stimmung beeinträchtigen kann.
Tragen Sie ein Kondom, um unnötige Exposition gegenüber Hefepilzinfektionen zu verhindern, da sie durch unsichere Sexualpraktiken übertragen werden können. Vermeiden Sie Oralsex mit jemandem, der an einer Hefepilzinfektion leidet, da dies zu Soor führen kann, einer Hefepilzinfektion, die weiße Flecken im Mund aufweist.
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