Basti-Reinigung: Vorteile, Arten & Verfahren – Ein umfassender Leitfaden

Basti ist eine Form der Reinigung, die darauf abzielt, angesammelte Toxine und Bakterien aus dem unteren Darm zu entfernen. Das Verfahren führt Wasser, Kräuterabkochungen oder medizinische Öle durch den Anus, die Vagina oder den Harnmeatus ein.

Arten von Basti

Laut der Website Yogawiz.com gibt es acht grundlegende Arten von Basti-Reinigungsmethoden. Sie listet sie als Anuvasana Basti (medizinischer Öleinschub); Niruha-Asthapana Basti (Kräuterabkochungs-Einschub); Uttar Basti (Reinigung der Blase mit einem Katheter oder Reinigung des Geburtskanals mit einer vaginalen Douche); Matra Basti (begrenzter Öleinschub, täglich für drei oder sieben Tage eingenommen); Yoga Basti (geplanter Einschub für eine Woche); Kala Basti (geplanter Einschub für 15 Tage); Karma Basti (geplanter Einschub für einen Monat); und Bruhan Basti (nahrhafter Einschub).

Technik

Yogawiz.com erklärt, dass eine Person, die eine Basti-Methode der Reinigung anwendet, 2 bis 3 Zoll eines 4 Zoll langen (10 Zentimeter), 0,39 Zoll Durchmesser (1 Zentimeter) sterilisierten Gummischlauchs – geschmiert mit Öl, Vaseline oder Seife – in den Anus einführt. Aus einer hockenden Position in einer Wanne oder einem Tank mit knietiefem Wasser zieht die Person langsam Wasser in die Därme ein, indem sie die Anus- und Bauchmuskeln zusammenzieht. Ein Drang, den Darm zu entleeren, folgt. Wenn Sie keinen Zugang zu einer Wanne oder einem Tank haben, kann ein Einlauf an seiner Stelle verwendet werden.

Vorteile

Basti-Reinigungsmethoden können laut Yogawiz.com helfen, verschiedene Arten von Magen- und Darmerkrankungen zu lindern, sowie chronische Kopfschmerzen und Gelenkschmerzen. Basti, so behauptet die Website, ist wirksam bei einem trockenen Dickdarm, der Verstopfung verursachen kann.

Hinweise

Wenn ordnungsgemäß durchgeführt, hat die Basti-Reinigung laut Yogawiz.com kaum oder keine negativen Nebenwirkungen auf den Körper, sollte jedoch nur alle drei Monate angewendet werden. Die Website warnt vor der Anwendung von Basti-Reinigungsmethoden bei Menschen mit Durchfall, Ruhr, Rektalblutungen, Diabetes, schwerer Anämie, Hypoproteinämie, Atemnot und Lungentuberkulose. Wenn das Verfahren falsch durchgeführt wird, kann es zu Schäden am Rektalgewebe kommen. Konsultieren Sie einen Arzt, bevor Sie eine Basti-Reinigung anwenden.