Was sind die Vorteile von Triphala Churna

? Triphala Churna ist eine Kräutermischung , die beliebt ist in Ayurveda, ein medizinisches System, das in Indien vor Tausenden von Jahren entstanden ist. Die Befürworter der Triphala Churna loben seine medizinischen Leistungen , einschließlich der leichten Verdauung und Gleichgewicht der Körpersäfte . Amla , baheda und harada - Die 3 wichtigsten Zutaten in Triphala Churna werden von indischen Früchten stammt. Ayurveda-Medizin

In der westlichen Welt, die meisten Menschen betrachten Ayurveda als komplementäre und alternative Medizin (CAM) . Jedoch hat es in Indien seit Tausenden von Jahren verwendet und ist stark wie eine natürliche Art und Weise zur Verbesserung der Gesundheit bestätigt. Das primäre Ziel der ayurvedischen Medizin ist es, die Körpersäfte im Körper auszugleichen , zusätzlich zur Beseitigung Krankheit und Förderung des allgemeinen Wohlbefindens. Ayurveda-Medizin verwendet verschiedene Techniken, einschließlich Veränderungen in der Ernährung , Heilkräuter und Massage, um diese Effekte zu erzielen .
Komponenten Triphala Churna

Das Wort " Triphala " bedeutet " drei Früchte ", was anzeigt, dass Triphala Churna aus 3 Bestandteilen zusammengesetzt ist, von denen jeder kommt aus einer bestimmten Indian Obst. Amla enthält viel Vitamin C, und es erhöht die Magenentleerung , behandelt Anämie und Übersäuerung und minimiert Blutungen . Baheda enthält eine hohe Menge an Vitamin A, und es wird gesagt , um Husten , Augenproblemen und Darm Schwierigkeiten zu behandeln. Harada ist eine allgemeinere Kraut und wird verwendet, um das Gehirn und das Herz zu heilen und Langlebigkeit zu fördern .
Kombination

Da Triphala Churna ist eine Kombination aus diesen 3 Zutaten , so heißt es , die Vorteile der alle von ihnen enthalten . Vata , Pitta und Kapha : Es wird als " tridoshic rasayan ", die eine Ergänzung, die die drei Elemente des Lebens, nach indischer Tradition balanciert ist angepriesen . Vata reguliert das Nervensystem ; Pitta hält eine konstante Stoffwechsels; und Kapha steuert die Struktur des Körpers .
primäre Nutzen

Der Hauptvorteil der Triphala Churna ist in seiner Fähigkeit, Verdauungsgesundheit zu verbessern. Es wirkt zunächst als Abführmittel , Reinigungsmittelabfälle aus dem Körper. Dann hilft es, das Verdauungssystem , die den Körper von Verdauungsstörungen, Verstopfung , Darm Unregelmäßigkeit und andere Verdauungsbeschwerden heilt .
Sekundärnutzen

hauptsächliche Verwendung Triphala Churna beinhaltet die Balance der Verdauungstrakt , aber es wird auch verwendet , um verschiedene andere körperliche Probleme, einschließlich der schwachen Kreislauf, Bluthochdruck, Leberfunktionsstörungen und starken Stress behandeln. Zusätzlich ist es reich an Antioxidantien , Linolsäure und Phospholipide , die alle positiv auf den Körper sind . Nicht nur das, wird es auch als Schutz des Körpers gegen Viren, schädliche Bakterien , Allergien, erbgutverändernd und sogar Krebs gefördert . Aufgrund dieser vielfältigen Vorteile , ist Triphala Churna als eine Art Allheilmittel angesehen , und es ist eines der beliebtesten Kräutermischungen in Ayurveda.