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Triphala Churna ist eine Kräutermischung, die in der ayurvedischen Medizin verwendet wird. Es wird für seine Verdauungsvorteile gelobt, sowie für seine vielen und vielfältigen Anwendungen, um verschiedene medizinische Zustände unter Kontrolle zu halten. In vielen Teilen Indiens wird es als Allheilmittel angesehen, und ayurvedische Ärzte verschreiben es, um viele verschiedene Probleme zu heilen.
Ayurveda ist eines der ältesten Medizinsysteme der Welt. Es entstand vor Tausenden von Jahren in Indien, aber heute betrachten Westler es als komplementäre und alternative Medizin (CAM). Die ayurvedische Medizin fördert die Verwendung spezieller Diäten, pflanzlicher Nahrungsergänzungsmittel und Massage, um die Säfte des Körpers auszugleichen.
Triphala Churna besteht aus drei Zutaten – Amla, Baheda und Harada. Das Wort „Triphala“ bedeutet „drei Früchte“, weil jede der Zutaten aus der Frucht eines indischen Baumes stammt. Jede Zutat ist auch für bestimmte medizinische Eigenschaften berühmt. Amla wirkt gegen Mikroben, erhöht die Magenentleerung, bekämpft Anämie und Hyperazidität und verlangsamt Blutungen. Baheda heilt Darmprobleme, Husten und Augenprobleme. Harada ist ein allgemeines Tonikum, das dem Gehirn und Herz zugutekommt, und Ayurvedisten loben es als Förderer der Langlebigkeit. Es ist auch hilfreich bei der Behandlung von Asthma, Verstopfung und Nebenhöhlenallergien.
Die primäre Verwendung von Triphala Churna ist als Verdauungshilfe. Ayurvedische Ärzte empfehlen Triphala Churna oft Patienten, die sich über Verdauungsstörungen oder unregelmäßigen Stuhlgang beschweren. Es wirkt als Abführmittel, das den Körper von Abfällen reinigt. Es hilft dem Körper dann, Gleichgewicht zu erreichen und aufrechtzuerhalten, was die Verdauung unterstützt.
Obwohl die Hauptanwendung von Triphala Churna den Verdauungstrakt betrifft, wird es auch zur Behandlung verschiedener anderer Leiden verwendet. Einige dieser Zustände umfassen schwache Durchblutung, Bluthochdruck, eingeschränkte Leberfunktion und schweren Stress. Es ist auch reich an Antioxidantien, Linolsäure und Phospholipiden, die alle dem Körper zugutekommen. Nicht nur das, es soll den Körper angeblich vor Viren, schädlichen Bakterien, Allergien, Mutagenen und sogar Krebs schützen. Dieses scheinbare Allheilmittel ist eine der beliebtesten Kräutermischungen im Ayurveda, hauptsächlich aufgrund seiner vielfältigen Vorteile.
Abgesehen von der Heilung verschiedener Krankheiten und der Unterstützung bestimmter Körperfunktionen wird Triphala Churna als ein „tridoshic rasayan“ angesehen, was eine Substanz ist, die die drei Hauptelemente positiv beeinflusst, von denen angenommen wird, dass sie das Leben im Ayurveda kontrollieren – Vata, Pitta und Kapha. Vata kontrolliert das Nervensystem. Pitta reguliert den Stoffwechsel des Körpers, und Kapha hält die Struktur des Körpers im Gleichgewicht. Da Triphala Churna als ein tridoshic rasayan angenommen wird, kann es eingenommen werden, um den Körper insgesamt gut am Laufen zu halten.
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