Die ayurvedische Medizin, auch bekannt als Ayurveda, ist ein vollständiges, integriertes Medizinsystem, das seit mehr als 2.000 Jahren in Indien angewendet wird und die Konzepte der ganzheitlichen Gesundheit umfasst. Als komplementäre Alternativmedizin (CAM) kann sie von privaten Krankenversicherungen übernommen werden. Die Anwendung von Ayurveda in Kombination mit der konventionellen westlichen Medizin kann Ihnen helfen, ein längeres und gesünderes Leben zu führen.
Fakten
- Ayurveda ist Sanskrit für „Wissenschaft des Lebens“.
- Die ayurvedische Medizin gilt als das primäre Gesundheitssystem Indiens und ist das älteste Medizinsystem der Welt.
- Ayurveda konzentriert sich auf die ganzheitliche Gesundheit seiner Patienten, einschließlich der Verbindung von Körper, Geist und Seele, um körperliche, geistige und spirituelle Gesundheit zu gewährleisten.
- Es ist eine komplementäre Alternativmedizin in den Vereinigten Staaten und umfasst verschiedene Techniken wie Kräuter, Massagen und spezielle Diäten.
Geschichte
- Ursprünglich war Ayurveda eine mündliche Tradition, die laut dem University of Minnesota Center for Spirituality and Healing schließlich vor über 5.000 Jahren aufgezeichnet wurde.
- Die vier grundlegenden Texte des historischen Ayurveda werden Vedas genannt.
- Ein weiterer Textsatz, der zur „großen Triade“ gehört, auch Brhattrayi genannt, sind die Caraka Samhita und Sushruta Samhita.
- Diese Texte wurden vor mehr als 2.000 Jahren aufgezeichnet und sind die Hauptgrundlagen der modernen ayurvedischen Medizin, die noch heute in ihrer Gesamtheit existieren und die acht Zweige der ayurvedischen Medizin erklären.
Vorteile
- Sie erhalten nicht genau die gleiche Behandlung wie ein anderer Ayurveda-Patient, da Ayurveda auf den Einzelnen zugeschnitten ist.
- Sie können Änderungen an Ihrer Ernährung, Bewegung, Körperhygiene, sozialen Interaktion und anderen Lebensstiländerungen erwarten, laut dem University of Minnesota Center for Spirituality and Healing.
- Sie können auch eine robuste körperliche Gesundheit sowie geistige und spirituelle Harmonie erwarten, um ein langes und gesundes Leben zu gewährleisten.
- Jegliche Erkrankungen und Beschwerden werden ebenfalls behandelt.
Geographie
- Die ayurvedische Medizin wird als primäres Medizinsystem in Indien sowie in Bangladesch, Sri Lanka, Nepal und Pakistan praktiziert.
- Laut dem National Center for Complementary and Alternative Medicine nutzten im Jahr 2006 mehr als 200.000 Erwachsene in den USA Ayurveda.
- Die indische Regierung forscht seit 1969 zu Ayurveda, und die meisten großen Städte Indiens verfügen über ein ayurvedisches Medizinkolleg und ein Krankenhaus, berichtet das NCCAM.
Warnungen
- Sprechen Sie mit Ihrem Gesundheitsdienstleister, wenn Sie verschreibungspflichtige Medikamente einnehmen und die Verwendung von Kräutern in Betracht ziehen, um Arzneimittelinteraktionen zu vermeiden.
- Stellen Sie sicher, dass Sie einen qualifizierten Praktiker aufsuchen, und behandeln Sie sich nicht selbst, da viele ayurvedische Techniken bei unsachgemäßer Anwendung schaden können.
- Überprüfen Sie die Zutatenliste von ayurvedischen Medikamenten sorgfältig.
- Im Jahr 2004 fand eine NCCAM-Forschungsstudie heraus, dass 70 in Südasien gekaufte ayurvedische Medikamente giftige Inhaltsstoffe enthielten.
- Wenn Sie schwanger sind, stillen oder Ayurveda zur Behandlung von Kindern verwenden möchten, konsultieren Sie Ihren Gesundheitsdienstleister, um die Sicherheit zu gewährleisten.
