Ayurvedische Beinmassage: Druckpunkte für Heilung und Energie

Ayurvedische Beinmassage

Viele Praktiker entscheiden sich jetzt dafür, ayurvedische Techniken zu erlernen, um eine Vielzahl von Beschwerden zu behandeln. Eine Technik, die zur Förderung der Heilung und zur Belebung der Person verwendet wird, ist ayurvedische Massage. Wenn Sie ayurvedische Massage praktizieren möchten, müssen Sie die Druckpunkte im Körper kennen, einschließlich derjenigen, die in den Beinen zu finden sind.

Anleitung

1. Drucken Sie ein Diagramm aus, das die verschiedenen Druckpunkte an den Beinen zeigt. Verwenden Sie das Diagramm, um die Punkte zu memorieren, die in der ayurvedischen Massage verwendet werden. Sie können ein Diagramm auf der Sanatan Society-Website ausdrucken.

2. Studieren Sie, wie jeder Druckpunkt verschiedene Körperteile beeinflusst. Wenn Sie die Druckpunkte massieren, reagieren die natürlichen Prozesse des Körpers. Wenn Sie die Druckpunkte in den Beinen massieren, verbessern Sie die Verdauung, die Nierenfunktion und die Pankreasfunktion und steigern den Stoffwechsel einer Person.

3. Zeit nehmen, wie lange Sie an jedem Druckpunkt verbringen. Timing ist sehr wichtig bei der Durchführung einer ayurvedischen Massage. Sie möchten etwa 10 Sekunden an jeder Stelle verbringen, die Sie an den Beinen massieren.

4. Passen Sie den Druck an das Komfortniveau des Kunden an. Wenn der Kunde angibt, dass er Unbehagen verspürt, reduzieren Sie den Druck, den Sie während der Massage ausüben.