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Akne gibt es seit Jahrhunderten; fast jeder Jugendliche wird davon gequält, da sie oft mit den hormonellen Veränderungen in der Pubertät assoziiert wird. Oft erscheinen nur ein paar Pickel, aber manchmal können große platzen und Narben hinterlassen. Während es viele Cremes und Salben gibt, sind ayurvedische Behandlungen für Akne rein natürlich. Das Wort kommt aus Indien und ist eine Mischung aus den Wörtern ayus, Leben und veda, Wissen. Die Idee ist, medizinisches Wissen und Heilung mit Lebensstiländerungen zu verbinden, um eine Krankheit zu heilen.
Einfach Ihr Gesicht drei- bis viermal täglich mit Buttermilch zu waschen, kann Ihr Gesicht gesund und strahlend halten und hilft, alle Pickel, die Sie haben, zu klären.
Auch Jambula-Frucht genannt, nehmen Sie einen der Samen, legen Sie ihn in Wasser und reiben Sie ihn, bis er gut befeuchtet ist. Danach reiben Sie ihn über Ihr Gesicht, wo Sie Pickel haben, und sie werden allmählich verschwinden.
Obwohl nicht immer Saison, kann eine Gesichtsmaske aus püriertem Kürbis sehr wirksam sein. Lassen Sie den pürierten Kürbis einfach etwa 15 bis 20 Minuten auf Ihrem Gesicht verteilt, wischen Sie ihn dann ab, waschen Sie Ihr Gesicht gründlich und tragen Sie dann Senf- oder Kokosöl auf Ihre Haut auf. Wenn Sie dies eine Woche lang jeden Tag tun, können Sie allmählich alle Ihre Akne klären.
Dies ist eine weitere Behandlung, die Sie versuchen können, wenn die Frucht Saison hat. Nehmen Sie einfach die Orangenschale und reiben Sie sie über Ihr Gesicht, sodass die Pickel vollständig in den Saft getränkt werden. Tun Sie dies drei- bis viermal am Tag, und es wird schließlich Ihre Akne reduzieren.
Diese ayurvedische Behandlung für Akne erfordert etwas mehr Vorbereitung als manche andere. Erstens besorgen Sie sich etwas Wasser vom roten Sandelholz und brechen Sie dann etwas Muskatnuss auf und zerstampfen Sie es in das Wasser. Danach waschen Sie Ihr Gesicht mit der Mischung, und sie wird Ihre Haut klären und sie weich und glänzend halten.
Ein Teil der ayurvedischen Behandlung für Akne ist, richtig zu essen, und nicht nur die richtigen Lebensmittel, sondern sie auf die richtige Weise zu essen. Erstens essen Sie Ihr Essen, wenn es warm ist, und essen Sie nicht, bis Ihre vorherige Mahlzeit vollständig verdaut ist. Mischen Sie Lebensmittel nicht falsch; zum Beispiel sollten Milch und/oder ein Obstsalat nicht mit Fisch gegessen werden, und essen Sie weder zu langsam noch zu schnell. Es ist wichtig, Ihr Essen so viel wie möglich zu kauen. Reduzieren Sie Fast Food, Junk Food und Fett, und versuchen Sie, mehr Blattgemüse zu essen. Trinken Sie schließlich viel Wasser und Saft; Fruchtsäfte wie Traube und Zitrone sind am besten.
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