Wie Sie Ihre Pressure Points Durch Akupressur Stimulieren

Auf der Suche nach einem Weg, um Ihre Schmerzen zu behandeln? Akupressur ist von Vorteil für diejenigen, die sich für den alltäglichen Verzögerungen bei Energie sowie für lokalisierte Schmerzen oder Schmerzen behandeln zu suchen. Durch Druck auf bestimmte Punkte am Körper, können Sie die Heilung zu erzeugen und ansonsten positiven Wirkungen , die körperliche und geistige Wohlbefinden(manchmal sofort ! ) Zu fördern. Die Kosten für die Stimulierung der Druckpunkte auf eigene Faust sind in der Regel sehr gering. Was Sie benötigen
Blunt Objekt , mit dem Druck auszuüben. Gute Ideen sind den Fingern oder den Radiergummi an einem Bleistift , obwohl ideale Objekte müssen nur 3 bis 4 mm sein, und Karte von der Körper die Druckpunkte ausreichen
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Durch regen Ihre Pressure Points Akupressur
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Suchen Sie den richtigen Akupressurpunkt für den Bereich, den Sie behandeln möchten. Verwenden Sie Ihre Karte von der körpereigenen Druckstellen. Üben Sie Druck auf diesem Punkt. In Akupressur - spezifische Begriffe , wird dies als " Stärkung der Punkt . " Punkte , die gedrückt werden, erhalten erhöhte Energie während Akupressur.
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Reduzieren Sie den nächsten Punkt . Um dies zu tun , ständig die stumpfen Gegenstand Ihrer Wahl bewegen sich in einer Richtung gegen den Uhrzeigersinn für 1 bis 2 Minuten. Durch die Reduzierung der Punkt , blockierte Energie von Ihrem System entfernen Sie .
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Balance der zwei Techniken . Die meisten Menschen sind besser vertraut mit Verstärkungs die Punkte. Die Einbeziehung Reduktion bedeutet, dass Sie Verstärkung und Reduzierung von Energieblockaden zu bekommen.
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Bewerben Wärme . Dadurch wird der Punkt durch Wärme zu stimulieren , so dass es besser reagieren.
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Probieren Sie verschiedene Druckpunkte in Bezug auf die Position, die Sie behandeln wollen. Denn wir sind alle physikalisch unterschiedlichen , kann Ihr Sweet Spot leicht aus der Mitte von der traditionellen Akupressur-Punkt befinden.
Fest, ob Behandlung wirkt
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Position ändern . Sie können einen großen Unterschied fühlen, wenn Sie den gleichen Punkt mit einer leichten Anpassung der Körperhaltung stimulieren.
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Überwachen Sie Ihr Gesicht. Viele Menschen bemerken deutliche Veränderungen in ihrem Gesichtsausdruck während der Akupressur. Verwenden Sie einen Spiegel , um seine Wirksamkeit zu messen und positionieren Sie den stumpfen Gegenstand entsprechend.
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Überprüfen Sie den Punkt der Karte . Druckstellen sind in der Regel 0,5 mm groß, so dass es auf jeden Fall Raum für Fehler. Präzision ist der Schlüssel.
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Beachten Sie Änderungen in der Vision . Durch den Einsatz von Akupressur, Manche Menschen erleben verbesserte Sicht , mit erhöhter Klarheit und Farbbrillanz .
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Denken Sie daran, zu atmen. Entspannung und Atmung helfen Ihnen , um die Spannung zu verringern, wodurch sich mehr bewusst, die Wirksamkeit der Behandlung .
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die Experten Consult. Klar Führer zu den Druckstellen können bei Eclectic Energies gefunden (siehe Ressourcen unten) .