Akupressurpunkte: Ein Leitfaden zu natürlicher Heilung & Linderung

Akupressur nutzt bestimmte Punkte am Körper, um Heilung zu induzieren. Diese Punkte können an den Händen, Füßen und Ohren sein.

Geschichte

• Die Idee der Akupressur stammt aus dem natürlichen Bedürfnis, eine Verletzung zu berühren oder zu reiben. Die Chinesen fanden verschiedene Druckpunkte, die mit verschiedenen Organen im Körper verknüpft sind.

Kopfschmerzen

• Heilen Sie Kopfschmerzen, indem Sie den fleischigen Teil zwischen Ihrem Daumen und Zeigefinger drücken.

Übelkeit

• Bekämpfen Sie Übelkeit, indem Sie den Daumen in die Mulde 2 Zoll unterhalb des Handgelenks drücken.

Krämpfe

• Lindern Sie Krämpfe und Blähungen im Magen, indem Sie auf die Sehne an der Rückseite des Beins etwa 2 Zoll oberhalb des Knöchels drücken.

Merkmale

• Halten Sie beim Drücken von Akupressurpunkten nicht länger als vier Minuten und verwenden Sie eine kleine kreisförmige Bewegung für die beste Wirkung.