Wie Let Go of Guilt

Schuld ist ein mächtiges Gefühl . Manchmal kann es helfen, die Menschen erkennen, wenn sie falsch gemacht habe und sie ermutigen, Dinge richtig zu setzen . Andere Male kann emotional lähmend sein , so dass es schwierig für die Menschen wieder gut zu machen oder was auch immer sie in der Vergangenheit getan zu bewegen. Wenn Ihre Schuld lähmt Sie , Sie müssen lernen, sie gehen zu lassen . Anleitung
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bestätigen Sie Ihre Schuld in die Situation. Der erste Schritt , um in der Lage Schuld gehen zu lassen ist , die Verantwortung für Ihr Teil in dem, was passiert ist . Selbst wenn Ihre Handlungen waren gut gemeint und versehentlich eine schlechte Situation verursacht , ist es wichtig , zuzugeben, dass Ihre Handlungen haben Konsequenzen. Zum Beispiel können Sie einen Job in einer anderen Stadt genommen haben denken , es wäre besser für Ihre Familie, aber wenn man einmal bewegt , jeder war miserabel.
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für alle Geschädigten zu entschuldigen. Sie sind nicht in der Lage sein , sich von der Schuld lassen , wenn jemand anderes sein, immer noch weh . Bieten Sie eine aufrichtige Entschuldigung und erklärte, dass Sie verstehen, was Sie falsch gemacht haben war und Sie möchten, die Dinge anders getan hatte.
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erkennen , dass alle Menschen Dinge, die sie Schuld und Scham führen getan wenn wir uns auf sie zurück . Aber die meisten Menschen können auch aus ihren Fehlern lernen und sich bemühen, ein besserer Mensch zu werden.
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Machen Sie einen Plan, wie Sie die Dinge in Zukunft anders zu tun. Ohne einen neuen Weg , um Ihr Leben zu nähern , werden Sie weiterhin Dinge, für die Sie sich schuldig fühlen zu tun. Der Punkt, der Vermietung Ihrer Schuld unterwegs ist , nicht mehr zu akkumulieren , sondern um neu zu beginnen .
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Nehmen Sie ein Stichwort aus dem Judentum und schaffen eine visuelle Darstellung des Loslassens. Am Jom Kippur , jüdische Menschen auf der ganzen Welt geworfen Semmelbrösel in einen fließenden Strom von Wasser. Jede Brotkrümel eine " Sünde" und das fließende Wasser wird diese Sünden weggewaschen . Eine ähnliche Art und Weise , sich von den Dingen, über die Sie sich schuldig fühlen zu lassen.