HeartMath: Die Kraft des Herzens für Stressreduktion und Wohlbefinden nutzen

Heart Math ist eine Idee, die von Doc Childre, einem Stressmanagement-Experten, gefördert wird, um Menschen zu helfen, ihr Stressniveau zu senken und ihre Lebensqualität zu steigern. Childre hat eine große Menge wissenschaftlicher Forschung zusammengetragen, um die Bedeutung der Nutzung des Herzens sowie des Verstandes zu zeigen, um das Leben vollständiger zu leben.

Geschichte

Doc Childre gründete das Institute of HeartMath und ist Vorsitzender und Co-CEO von Quantum Intech Inc., das die Muttergesellschaft von HeartMath LLC ist. Alle drei dieser Organisationen fördern die Verbindung zwischen der Pflege des Herzens und der Gesundheit, einschließlich der psychischen Gesundheit, des restlichen Körpers.

Institute of HeartMath

Das Institute of HeartMath (IHM) ist eine gemeinnützige Organisation, die die Verbindungen zwischen dem Herzen und dem Gehirn erforscht. Es bietet auch Bildungsprogramme an, um Studenten bei Stressmanagement und schulischer Leistung zu unterstützen.

HeartMath LLC

HeartMath LLC hat drei Schwerpunkte: persönliche, Gesundheitswesen und betriebliche Wellness. Das Unternehmen bietet Werkzeuge und Technologie für Einzelpersonen, Mitarbeiter im Gesundheitswesen und andere Arten von Mitarbeitern, um Gesundheit und Arbeitsqualität zu verbessern.

Quantum Intech Inc.

Quantum Intech Inc. ist das Technologie- und Fertigungsunternehmen für HeartMath-Programme und -Produkte. Das Unternehmen „entwickelt, lizenziert, fertigt und vertreibt biometrische und emotionsgesteuerte Technologieprodukte.“

Forschung

HeartMath-Forschung basiert auf der Prämisse, dass das Herz und das Gehirn umfassend miteinander kommunizieren und dass Emotionen eine entscheidende Rolle für das körperliche Wohlbefinden jedes Einzelnen spielen. Physiologisch zeigt das Herz viel von dem, was die Person fühlt, und selbst unsere „Emotionen spiegeln sich in unseren Herzrhythmusmustern wider.“