Home alternative Medizin Bites Stings Krebs AGB -Behandlungen Zahngesundheit Diät Ernährung Family Health Healthcare Industrie Mental Health Öffentliche Gesundheit, Sicherheit Operationen Operationen
|  | Gesundheitswissenschaften >  | Mental Health | Stress Management

Wie Pathways Ändern

Die meisten Menschen erreichen einen Punkt in ihrem Leben , wo sie fragen, ob sie auf dem richtigen Weg sind . Ob im Zusammenhang mit Arbeit, Familie, Lebensprobleme oder Beziehungen , die Bestimmung, dass du dein Leben ändern müssen, ist nie einfach. Sobald Sie die Entscheidung , dass eine Änderung erforderlich machen, können Sie die notwendigen Schritte zu ergreifen, um es Wirklichkeit werden zu lassen . Einen neuen Weg kann beängstigend sein, aber es bietet auch spannende neue Möglichkeiten, die sonst nie realisiert könnten. Anleitung
1

zu Ihrer Entscheidung, Ihren Weg für mindestens 15 Minuten pro Tag ändern, Meditieren . Je nachdem, wie groß eine Änderung, die Sie betrachten sind, werden Sie wollen, diese für Tage oder Wochen zu tun. Setzen Sie sich in einem ruhigen Ort mit geschlossenen Augen und lassen Sie Ihre Gedanken ohne Urteil kommen. Beobachten Sie einfach , was Sie denken . Tun Sie dies regelmäßig wird Ihnen helfen, Klarheit über die Veränderung zu gewinnen.
2

Schreiben Sie Ihre Ziele für Ihr Leben zu ändern . Listen Sie die Vor-und Nachteile von einer Änderung in Ihrem Weg . Stellen Sie sicher , dass Sie sehr spezifisch sind.
3

Listen Sie alle Ängste, die Sie über eine Änderung haben . Sobald Sie dies getan haben, können Sie über sie mit anderen oder Zeitschrift über die Möglichkeiten , diese Ängste zu überwinden, zu sprechen. Lassen Sie keine Angst , um der Grund für die , die eine positive Veränderung in Ihrem Leben sein.
4

über die Änderungen, die Sie mit einem vertrauenswürdigen Freund erwägen , ein Familienmitglied oder Berater Sprechen . Stellen Sie sicher, dass Sie eine positive Person, die Ihre besten Interessen am Herzen hat zu wählen .
5

Gesetz über die Veränderung, die du jeden Tag in einem kleinen Weg auftreten wollen. Wenn Sie erwägen, eine berufliche Veränderung sind , über Kleinanzeigen oder in der Schule Programme für ein paar Minuten suchen. Wenn Sie heiraten wollen , melden Sie sich für eine Dating-Website und E-Mail ein Individuum. Diese kleinen Handlungen wird Ihnen helfen, Ihr Leben, wenn getan jeden Tag ändern.

logo

www.alskrankheit.net © Gesundheitswissenschaften